Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the f**k is Charlie?“ In dieser Folge sprechen wir über die tatsächlich existierende eierlegende Wollmilchsau. Wer das ist? Du, ich, die Nachbarin, Deine Freundin, Deine Mama und noch ganz viele da draußen. Alle Powerfrauen, die scheinbar mühelos alles unter einen Hut bringen. Und die eierlegende Wollmilchsau, von der immer die Rede ist, gibt es wirklich. Und sie lebt in jeder Powerfrau, die ihren Alltag mit Mut, Stärke und Hingabe meistert. Und leider zu oft ihre eigenen Bedürfnisse hinter jenen von allen anderen stellt. Und dabei ganz und gar vergisst, dass Sie großartiges leistet und dass das, was sie leistet keine Selbstverständlichkeit ist.   Wir erzählen Dir in dieser Folge:  wie Du Dir selbst, die Anerkennung schenken kannst, die wir uns oft im Außen wünschen. wieso es „nicht normal“ ist, was wir täglich leisten. wie das Zelebrieren von „Dankbarkeit“ ein Game Changer sein kann. wieso es wichtig ist, Dir bewusst zu machen, wie Du Dich, als eierlegende Wollmilchsau behandelst. wie unser Charlie manchmal auch ein Antreiber und nicht Verhinderer sein kann. wieso es wichtig ist, „sich selbst zuerst die Sauerstoffmaske aufzusetzen“, bevor wir anderen helfen. Und wie bei so vielen Lebensthemen kommt es auf die richtige Mischung an. Dir eine Pause zu gönnen, wenn Dein Körper und Dein Geist es verlangen. Dich gut zu nähren, damit Dein Körper weiterhin voller Power für Dich da sein kann. Das bedeutet auch, ein schönes Gespräch mit einem Herzensmenschen, Deine Lieblingsmusik oder ein gutes Buch zu genießen. Damit Du jeden Tag Deine Power leben kannst.   Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören Alexandra & Karin   Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!