In deze aflevering een lezing van Bart van Melik, onderdeel van de verdiepingsreeks 'Een Leven Gericht Op Ontwaken'. Deze on-demand verdiepingsreeks is een samenwerking tussen Bart van Melik en Joost van den Heuvel Rijnders, waarin ze de Satipatthana Sutta verkennen. Deze oeroude tekst biedt praktische richtlijnen voor het integreren van mindfulness, wijsheid en compassie in het dagelijkse leven. De verdiepingsreeks omvat zes videolezingen, elk verrijkt met reflecties en contemplaties die je op eigen tempo kunt verkennen. Bart van Melik, die sinds 2009 meditatieonderwijs verzorgt in New York City en wereldwijd retraites begeleidt, deelt zijn inzichten. Hij woont in New York City en heeft zijn opleiding gevolgd aan de Spirit Rock/IMS Teacher Training.  Benieuwd naar meer van deze verdiepingsreeks? Bezoek 30now.nl/een-leven-gericht-op-ontwaken-vr voor meer info en volledige toegang.