0:00 開場Juby show 設備品質提升 2:50 介紹嘉賓Anstey出場，Anstey 是典型台灣到上海工作打拼的例子？ 4:30 Julia 是非典型流派 6:18  Anstey 自我介紹 6:58 政大外交系畢業的KPI是什麼？ 9:19  大學畢業後第一份實習工作是在台灣從事藝術策展相關 10:40第一份工作在新創公司Black as Chocolate 小眾奢侈品蛋糕團隊特助做到運營經理 13:01 第一份工作做五年是什麼樣的感受 14:40 28歲的Anstey 希望有所突破 15:10 去到上海工作機會 ，一開始的猶豫跟有點害怕 17:49 會擔心Start up發不出薪水嗎？ 20:15 對上海印象 20:33四年投入做到上海新創公司AD VITAM (Wellness 品牌)行銷副總監 21:58 AD VITAM 資源豐富和超五星酒店合作 23:26 加入新創公司就是“拿著打工人的薪水， 操著創辦人的心” 23:50 這份工作需要做些什麼，以及遇到過什麼挑戰？ 28:09 新創辦公室文化和信仰是“不斷試錯，突破邊界，以公司目標為重“ 28:39 新創公司更能感受中國人強大的“野蠻生長能力” 29:58 其實在中國大型企業工作，也會要求有新創精神 33:00 下一步考慮工作方向是什麼？ 34:44 在上海被關好關滿75天 是什麼概念 36:24 疫情期間新創公司的挑戰，但乾洗手卻成為爆款！ 38:07 居家上班變相成為24小時辦公室 39:15 疫情還有工作壓力對身心靈的嚴重衝擊 40:02 發生人生第一次的”恐惶症“，有什麼樣的症狀 41:35 解封後的中國集體失憶現象 42:47雲南有對身心靈排毒淨化作用 45:30 恐惶症爆發時覺得幸福感全消失 46:30 直屬主管在當時能扮演的角色，公司提供的幫助 48:26 對於新創公司的正確期待，週末有可能也要上班 49:19 中國是沒有留職停薪制度 49:50 休假完後決定裸辭，尋找更適合自己的生活方式 51:10 裸辭的勇氣：不要害怕面對身邊朋友的詢問，勇敢說出自己的想法 55:00 疫情戀情是怎麼樣子的 58:30 這四年在上海的整體感受 60:57 有沒有考慮下一步會去其他國家嗎？ 61:22 Anstey 休息完後想回流上海？ 67:59 給想去上海工作發展的建議 ———————————————————————————————————————————————— Anstey 乾貨補充： 1. 對在新創公司工作預期： >> 將在無限環境解決問題！與打工職場交付上級的有限任務不同，創業環境更從價值與需求驅動，不斷精益試錯，最後承擔結果與責任。然後隔天醒來，又是無限循環！希望你能享受它！ >> 戰略上的「選擇」比「努力」重要，無法永遠盡善盡美，試著"發掘核心機會"＋"解決核心矛盾"才是關鍵！ >> 時常提醒自己找到「我最擅長的事」和「工作環境的問題」兩者之間的集合，面對無限任務時工作更有效！ 2. 對到中國(上海)工作的前置準備： >> 社會福利保險：中國五險一金類似台灣勞健保，建議向公司確認繳納計算標準、負擔方式、福利覆蓋等問題（外企還有商務保險，福利更多！） >> 銀行帳戶申請：雖然台灣人不需要申請工作簽證，但開戶時還是需要準備好工作合約、居住證明、中國手機號碼，並且若需要加開基金證券戶，還需要額外提供資料喔！ >> 實名認證：手機支付、打車、外賣、網購，都需要綁定銀行帳戶/中國手機，通過實名認證才能使用，所以抵達中國後，記得第一時間完成開戶、辦門號，才能享受到急速便利的生活！ 3. 對在中國生活的心理準備： 人說「中國一天，台灣一年」真的不是誇飾法！中國市場需求與社會成長不斷加快，當你從台灣到中國生活與工作轉變中，會有個巨大的gap需要填補。不僅需要調適生活觀點與想