Bonjour, aujourd’hui je vous propose un épisode un peu spécial, en cette période est exceptionnelle, et il nous semblait compliqué de vous proposer un épisode habituel, nous avons en stock quelques épisodes réalisés il y a quelques semaines, assez rigolos avec des mamans pêchues et enjouées. On vous proposera ces épisodes dans les prochaines semaines, mais quelques jours après l’annonce de l’arrêt des différentes écoles puis depuis peu du confinement quasi-total, il nous semblait plus logique de se coller à l’actualité car, l’heure n’est pas à la recherche de la performance ou au développement immédiat de projets, ce que d’habitude on recherche quand on écoute un podcast. Tout ça aujourd’hui est un peu chamboulé, comme ça doit être le cas pour vous aussi !le temps pour Rachel et moi et pour vous est au confinement mais surtout au recentrage sur l’essentiel, sur le bien-être de nos familles et des gens qui comptent pour nous, donc pas d’épisode sur nos super working-moms aux parcours inspirants, ce qu’on va vous proposer cette semaine ce sont des conseils sur comment gérer ce moment de confinement pour occuper au mieux vos enfants, les émotions, vos menus, l’activité physique, l’école  la maison et toutes les sources et ressources qu’on a pu trouver trouver sur le sujet ! Parce que même si on le sait, nous sommes chanceux de pouvoir partager ces moments avec nos enfants et nous ne sommes « que » confinés chez nous, il faut en avoir de la créativité pour occuper un enfant chaque jour sans mettre un pied dehors ! Mais nous sommes super optimistes et confiantes, le sacrifice est vraiment tout petit face aux enjeux et d’ores et déjà nous vous disons à tous bravo et merci pour ce que vous faites à votre échelle. Très bonne écoute  *Prose empruntée à un grapheur inspiré Ecole à la maison : Le CNED : ma classe à la maison Maxicours.com : lien gratuit de 9h à 17h du lundi au vendredi  Exercice.fr  Holyowly.fr : cours d’anglais en ligne pour les enfants et offre un mois gratuit L’école à la maison avec https://www.lawondertribu.fr/le-blog/ (https://www.lawondertribu.fr/le-blog/) Enfin Hachette éducation met à disposition gratuitement tous ses manuels scolaires en ligne https://bit.ly/3b5QDYp Enfin certaines chaînes YouTube proposent du contenu fouillés, documentés, qui permettent d’en savoir plus sur le monde qui vous entoure  « C’est pas Sorcier » l’intégralité sur Youtube Pour la science : Max Bird L’histoire ou la culture : Dr Nozman  L’espace : Florence Porcel  Boud’ficelle : qui explique la science aux petits  La télé instructive et éducative : Dès le 23 mars, France 5 diffusera tous les jours à la mi-journée le magazine « la maison Lumni » constitué de capsules pédagogiques et adaptées au niveau scolaire des enfants. France 4 non-stop : toute la priorité sera prochainement donnée à une programmation ludo-éducative L’intégralité de « Il était une fois la vie » ou du « Bus magique » sur Netflix Le sport : https://www.instagram.com/yanisport.fr/ (https://www.instagram.com/yanisport.fr/) https://www.instagram.com/lucilewoodward/ (https://www.instagram.com/lucilewoodward/) Pour le Yoga : Aria www.ariusyoga.com/classes (http://www.ariusyoga.com/classes) et https://www.instagram.com/aria.official/ (https://www.instagram.com/aria.official/) « Down Dog app » pour la pratique de Yoga Se cultiver depuis son canapé : L’opéra de Paris met à disposition plusieurs spectacles en ligne gratuitement : disponibles dès le mardi 17 mars à 19h30 et pendant 6 jours sur le site de l’Opéra de Paris ou sur Culture Box https://quatremille.be/ (https://quatremille.be/) / visites virtuelles de musées  https://www.idboox.com/