Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Dans ce tout nouvel épisode, on parle de la vie d'adulte, de la fin de mon stage qui arrive bientôt, et du fait que je n'ai aucune idée de comment gérer tout ça. Podcast/artistes mentionnés :  Sitting Down With The Sisters Brent Faiyaz - Larger than life Megan Thee Stallion - Cobra Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément !  Viens me...

Il est temps d'aller de l'avant, de laisser cette histoire derrière moi. Il est temps de dire au revoir, pour toujours.  

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Aujourd'hui dans ce nouvel épisode, on parle de représentation, de comment en tant que femme noire, j'en ai manqué tout au long de mon adolescence, et de pourquoi la réprésentation est aussi importante !  Artistes mentionné.e.s :  Jorja Smith - Falling or flying Krisy - Euphoria  Rema - Ravage Burna Boy - I Told Them Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça...

Aujourd'hui j'ai 23 ans, et je réalise que grandir, c'est plutôt chouette !

Retrospective, processus de guérison, les hauts, les bas, recommencer à nager avec les vagues... on se retrouve pour une petite séance de thérapie :)

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Ajourd'hui dans ce tout nouvel épisode, on parle d'amitié.  De mon parcours avec celui-ci, de comment je me suis fait les ami.e.s que j'ai aujourd'hui, de tout ce que mes relations amicales m'apportent et de comment elles me sauent et m'aident au quotidien !  Artistes mentionnés :  Tone Stith - P.O.V  Rum.gold - U Street Anthology  Clique ici pour ma pla ylist d'automne 🍂 Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux...

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Dans cet épisode on parle de ma fatigue de ces derniers temps, de mon manque de temps, d'énergie, et de ma capacité à ne pas savoir prendre de pause lol Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast. Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts  💗Enjoy xoxo

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Cet épisode est un peu la suite logique de l'épisode 12, maman, j'aurais aimé que tu me dises que...  Je parle de toutes les choses que j'aimerai dire à ma mère, des choses dont j'aimerai discuter avec elle pour enfin, boucler la boucle !  Artistes mentionnés : Cardi B ft Megan Thee Stallion - Bangos  Jorja Smith - Falling or Flying Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple...

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui dans ce nouvel épisode, on parle de mon histoire aec la validation masculin. Je t'explique d'où ça vient, comment j'ai vécu ça, et comment je m'en suis rendue compte. Artistes mentionnés :  Victoria Monet - Jaguar II Gaidaa - Overture Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast. Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts  💗Enjoy...

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui dans ce nouvel épisode, on fait un petit bilan de l'été !  On revient sur ces derniers mois difficiles pour moi, et je te donne mes favoris de la saison ! Séries/ film mentionnés : ⁃ Faux profil ⁃ Business proposal ⁃ Extraordinary Attorney Woo ⁃ American crime stories ⁃ Élémentaire ⁃ Painkillers Artistes mentionnés :   ⁃ Luidji - Saison 00 ⁃ Kaytraminé - Kaytraminé ⁃ Charms - Rema ⁃ SoundMan Vol.1 - StarBoy ⁃ Amaarae - Fountain...

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Aujourd'hui dans ce nouvel épisode je suis avec ma copine Meera pour parler de la vingtaine. Meera et moi nous sommes connues au tout début de nos études, et toutes les deux, on vient de terminer. On discute de notre parcours, nos études, les différents changements, questionnements, raisonnements par lesquels on passe toutes les deux depuis le début de cette période. Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi, tu peux aussi laisser 5...

il y a un an, comme chaque année depuis 2 ans, je me suis écrite une lettre pour la moi du futur, sans savoir à quel point j'avais besoin d'entendre ces mots de ma part à ce moment précis. Je te la partage pour te (re)donner un petit peu d'espoir, pour que tu vois aussi à quel point c'est important d'être gentil.le avec soi-même et de se donner de l'amour. Voici le site pour t'écrire une lettre, je t'invite vraiment à le faire : Future me : Write a Letter to your Future Self  Viens me...

Hi my G, j'esppère que tu vas bien !  Aujourd'hui dans ce nouvel épisode, on revient sur cette première partie de mon année qui a été très diffiile pour moi, sur ma perte d'identité, sur les moments difficiles que j'ai eu à traverser et sur mon besoin de me (re)trouver. Si l'épisode t'a plu n'hésite pas à le partager, tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcasts. N'hésite vraiment pas à venir me suivre sur instagram aussi : @acoeursouverts on est super sympa là-bas...

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui dans ce nouvel épisode , on parle de ce si grand "retard”, de ce sentiment d'être à la ramasse par rapport aux gens qui nous entoure. Si l'épisode t'a plu n'hésite pas à le partager, tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcasts. N'hésite vraiment pas à venir me suivre sur instagram aussi : @acoeursouverts on est super sympa là-bas ! Artistes mentionnés :  Snoh Aalegra - Be my summer Stormzy, Raye - The Weekend Beyoncé,...

Hi my  G j'espère que tu vas bien !  Aujourd'hui dans ce nouvel épisode, on parle de ces choses auxquelles je n'arrive pas à adhérer dans ma culture, mariage et enfants obloigatoires, santé mentale pas prise au sérieux et j'en passe... Si l'épisode t'a plu n'hésite pas à le partager tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcasts. N'hésite vraiment pas à venir me suivre sur instagram aussi : @acoeursouverts on est super sympa là-bas ! Artistes mentionnés :  Flo - 3 of...

Hi my G, il est l'heure de faire ma petite séance de théaprie qui ma foi, est beaucoup plus sympa que la dernière !

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Dans cet épisode je te partage un peu de mon savoir, je joue la "grande sœur" et je te partage les erreurs, les choses que j'ai faites et que je referais plus parce que la vie m'a bien montrée que ce n'était pas les bons choix !  Si cet épisode te plaît, n'hésite pas à t'abonner, à partager, et à laisser 5 étoiles sur la plateforme que tu utilises. Tu peux aussi venir me suivre sur insta : @acoeursouverts, on est super  sympa là-bas !  Clique ici pour...

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Aujourd'hui dans ce nouvel épisode, je suis accompagnée de Christian et on joue au jeu We Are Not Really Strangers, pour apprendre à se connapitre "on a deeper lever" !  Si cet épisode te plaît, n'hésite surtout pas à t'abonner, à le partager, et à laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcasts. Tu peux aussi venir me suivre sur insta, promis je suis super sympa : @acœursouverts  Clique ici pour le IG de Christian, ça lui ferait super plaisir que tu lui...

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Aujourd'hui dans ce nouvel épisode, on fait le bilan de mes 5 années d'études. On revient sur mon parcours académique, de ce que ça m'a apporté, ce que j'ai aimé, et ce que j'ai moins aimé aussi. On parle aussi de ce que ces 5 ans au plan humain, de ce que j'ai appris et ce que j'en tire. Si cet épisode te plaît, n'hésite surtout pas à t'abonner, à le partager, et à laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcasts. Tu peux aussi venir me suivre sur insta,...

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Dans l'épisode d'aujourd'hui, on revient sur celui de vendredi, je te fais part de l'état de ma santé mentale de ces dernières semaines en détail, je te fais part de tout ce qui ne va pas, mais aussi, de la manière dont j'essaye de remonter la pente petit à petit. Si l'épisode t'a plu, n'hésite pas à t'abonner, à partager, et à laisser 5 étoiles sur la plateformes que tu utilises. Tu peux aussi venir me suivre sur insta, on est super sympa là-bas :...

Hi my G, il est l'heure de faire ma petite séance de thérapie.  

Hi my G,  j'espère que tu vas bien !  Aujourd'ui dans cet épisode, je te parle du sentiment de ne plus se sentir "à la maison" dans l'endroit où on a grandi. On revient sur mon petit parcours de vie, ce qui a changé, et m'a fait avoir ce sentiment.  SI l'épisoe te plaît, n'hésite pas à t'abonner, à le partager, à laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcasts Tu peux aussi venir me suivre sur insta, on est vraiment super sympa là-bas : @acoeursouverts    Etclique ici pour ma S ummer playlist💗

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Aujourd'hui dans ce tout nouvel épisoe je te parle de ma peur du regard des autres, de son origine, de comment ça m'a bloqué pendant des années et de la manière dont je me suis débarassée de celle-ci. SI l'épisoe te plaît, n'hésite pas à t'abonner, à le partager, à laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcasts Tu peux aussi venir me suivre sur insta, on est vraiment super sympa là-bas : @acoeursouverts  Albums/titres mentionnés :  Aupinard - Aupitape 1:...

Hi my G, j'espère que tu vas bien !  Je ressentais le besoin de te parler, de te faire un petit update sur ma vie actuelle, so here it is. Dans cet épisode, on parle de ma dépression saisonnière, de l'impression que j'avais de ne plus être moi, de m'être totalement perdue pendant une partie de ma vie. Mais de m'être retrouvée ces derniers temps, d'avoir repris goût à la vie. J'espère que ça te plaira!  Si c'est le cas, n'hésite pas à le partager, à t'abonner, et à laisser 5 étoiles sur...

A bientôt my G, et surtout prends bien soin de toi 3 N'hésite pas à partager le podcast autour de toi, à t'abonner et à le noter. Tu peux venir me donner des nouvelles quand tu veux sur Instagram : @acœursouverts  Love you xoxo