Description
有些人思考模式會被情緒影響,這樣的人生活中總是容易易怒、衝動、失控,常常因此傷了旁人,也傷了自己。有些人習慣打壓情緒,忍耐心裡的不滿、不快與不安,這樣的人總有一天會把日積月累的情緒爆發出來,造成難以挽回的錯誤。這就是情緒管理的重要,也就是所謂「情商能力」。
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