EP116 自我覺察是改善生活的開端 - Listen - 阿飛的人生相談所

EP116 自我覺察是改善生活的開端

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透過自我覺察，我們可以開始真正了解自己內心的需求與情緒，然後慢慢調整與改善，生活自然能變好。本集與你分享該怎麼從日常中練習，讓自己的覺察力越來越好。阿飛相關資訊文字作品：⁠⁠⁠⁠https://pse.is/RACBU⁠⁠⁠⁠ facebook：⁠⁠⁠⁠http://www.facebook.com/afeitaipe⁠⁠⁠⁠ instagram：⁠⁠⁠⁠http://instagram.com/afei_taipei⁠⁠⁠⁠ Twitter：⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/afei_taipei⁠⁠⁠⁠ Line 官方帳號：⁠⁠⁠⁠https://lin.ee/46nQhlT⁠⁠⁠

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Published 05/01/24

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Published 04/15/24

阿飛的人生相談所

Published 04/15/24