ผลงานทรงพลังจากเพจ "สู้ดิวะ" ของคุณหมอกฤตไท ซึ่งสร้างพลังใจให้ผู้คนมากมาย บทเรียนจากการเผชิญหน้ากับมะเร็งระยะสุดท้ายในวัยหนุ่ม ท่ามกลางความฝันอีกมากมายที่ยังอยากทำ อ่านแล้วจะจัดเรียงลำดับความสำคัญของชีวิตใหม่ พบความหมายที่ลึกซึ้งของการมีชีวิตอยู่ และมีพลังฟันฝ่าอุปสรรคที่กำลังเผชิญ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support

พบกับกฎทองของความสำเร็จในชีวิต 107 ข้อ ที่จะทำให้ชีวิตคู่ของคุณมีความสุข ความสัมพันธ์ที่มั่นคงสดชื่น ถือไม้เท้ายอดทอง ตะบองยอดเพชร ครอบครัวจะเกื้อกูลแน่นแฟ้น ลูกๆ อยากอยู่ด้วย จะมีเพื่อนคู่คิดมิตรคู่ใจไปจนแก่เฒ่า ตลอดจนสร้างความสัมพันธอันดีกับญาติมิตร และพรรคพวกเพื่อนฝูงทุกคนได้อย่างเข้าอกเข้าใจ แนบแน่น ยาวนาน แล้วรังสีความสุขจะแผ่ซ่าน จนต้องระเบิดพลังชีวิตขั้วบวกออกมาทุกวัน --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support

ตอนสุดท้ายของหนังสือ "สู่จุดสูงสุดของชีวิต ด้วยพีระมิดสามสุข" ใน EP นี้ เราจะมาสร้างนิสัยที่จะช่วยให้ชีวิตของคุณมีความสุขยิ่งขึ้น ด้วยคำแนะนำในการใช้เงินอย่างไรให้เพิ่มความสุข การเที่ยวเล่นที่จะนำมาซึ่งความสุข และสุดยอดวิธีการกินที่จะช่วยให้เรามีความสุข --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support

EP นี้ เราจะมาคุยกันเรื่อง - คุณสมบัติของความสุข 4 ประการ - how to วิธีการเข้าถึงความสุขแบบ เซโรโทนิน ออกซิโตซิน และ โดพามิน - การเขียนบันทึกเชิงบวก บักทึกการมีน้ำใจ และบันทึกความซาบซึ้งใจ ที่จะช่วยเพิ่มความสุขให้กับเรา --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support

หนังสือเล่มนี้จะมาบอกเล่าวิธีสร้าง “ความสุข” ในชีวิตอย่างเป็นรูปธรรมและเข้าใจง่าย โดยอาศัยข้อมูลและหลักฐานล่าสุดทางวิทยาศาสตร์ ผนวกเข้ากับเทคนิคแบบ howto ที่ทำตามได้ตั้งแต่เริ่มลืมตาตื่นจนถึงเข้านอน ซึ่งผู้เขียนแบ่งความสุขในชีวิตคนเราออกเป็น 3 ด้านใหญ่ๆ คือ สุขภาพ ความรัก และความสำเร็จ โดยคนเราจะมีความสุขอย่างแท้จริงได้สมองต้องหลั่ง “สารแห่งความสุข 3 ชนิด” อันได้แก่ 1. ความสุขแบบเซโรโทนิน (serotonin) คือ ความสุขด้านสุขภาพ 2. ความสุขแบบออกซิโทซิน (oxytocin) คือ ความสุขด้านความสัมพันธ์...

เชื่อว่านักอ่านหลายคน น่าจะต้องมี "กองดอง" ที่เป็นแหล่งรวมหนังสือที่เราซื้อมาแล้วอ่านกันไม่ทันอยู่ไม่มากก็น้อย EP นี้ผมจะมาชวนพวกเราร่วมกัน ทลายกองดองกันครับ จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ใช้แล้วถือว่าได้ผลดีใช้ได้เลย --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support

เคยสงสัยกับคำถามเหล่านี้ไหม...ทำไมสิ่งมีชีวิตถึงได้แตกต่างกันมากมายขนาดนี้ สิ่งมีชีวิตบางชนิดก็ตัวเล็กเสียจนเรามองไม่เห็น ในขณะที่ปลาวาฬก็ตัวใหญ่เหลือเกิน สิ่งมีชีวิตบางชนิดมีร่างกายที่เรียบง่ายมาก ๆ มันไม่ต้องมีแขนขา ไม่ต้องมีอวัยวะภายใน อาทิ ตับ ไต ไส้ หัวใจ มันก็มีชีวิตอยู่ได้ แต่ทำไมสิ่งมีชีวิตบางชนิด รวมทั้งพวกเราจึงมีร่างกายที่ซับซ้อน หนังสือ "เหตุผลของธรรมชาติ" เล่มนี้ จะอธิบายเกี่ยวกับร่างกายของมนุษย์และสิ่งมีชีวิตชนิดต่าง ๆ ผ่านปัจจัยทางด้านฟิสิกส์ เคมี และชีววิทยา...

ใน EP นี้จะมาพูดถึง ความแตกต่างในแนวคิดการใช้เงินของคนรวย-คนจน รวมถึงคำแนะนำที่บอกว่า "อย่าใส่ไข่หลายใบ ไว้ในตะกร้าเดียวกัน" นอกจากนี้ยังมีปรัญชาการทำงานของเจ้าสัว เทียม โชควัฒนา "เร็ว ช้า หนัก เบา" และบทสรุปสุดท้ายคือ การบริหารจัดการเวลาของคนรวย --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support

27 เคล็ดลับสู่การประกาศอิสรภาพ เพื่อความมั่งคั่งจากการ ลาออก ที่พิสูจน์ว่าทำแล้วได้ผลจริง อยากเก่งต้องขยัน อยากรวยต้องกล้า อยากได้ดั่งใจต้องเป็นนายตัวเอง มีความจริงบางอย่างที่ หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อน นั่นคือ ความรวยสร้างได้ด้วย ความคิด หรือทัศนคติ ถ้าคุณอยากรวย คุณต้องกล้ารวย ต้องคิดและลงมือทำแบบคนรวย และเชื่อหรือไม่ว่า ขั้นตอนที่สำคัญหนึ่งในกระบวนการสู่ความรวย คือ การลาออก ไม่จำเป็นว่า ต้องเป็นการลาออกจากมหาวิทยาลัย หรือลาออกจากงานประจำ แต่สำคัญที่สุดคือ การลาออกจากความคิดแบบเดิมๆ...

20 ปีมาแล้วที่หนังสือ "Rich Dad Poor Dad" หรือ "พ่อรวยสอนลูก" ซึ่งเขียนโดย "โรเบิร์ต ที. คิโยซากิ" เป็นเหมือนจุดเริ่มต้นความรู้ทางการเงินส่วนบุคคลสำหรับคนทั่วโลก ด้วยคำสอนทางการเงินของพ่อรวย ที่สวนกระแสกับกูรูรุ่นเก่าๆ และความเชื่อแบบเดิมๆ ทำให้ใครหลายคนหันมาสนใจหนังสือเล่มนี้ "พ่อรวยสอนลูก" เล่มนี้ จะบอกเล่าถึงความเชื่อผิดๆ ที่คิดว่าต้องมีเงินมากถึงจะรวยได้ ความเชื่อผิดๆ ที่คิดว่าบ้านเป็นทรัพย์สิน ความเชื่อผิดๆ ที่คิดว่าโรงเรียนจะสอนเรื่องเงินๆ ทองๆ ที่ถูกต้องให้กับลูกหลานของเรา...

คุณยังจำจูบแรกได้ไหม จำอาหารมื้ออร่อยที่สุดที่เคยลิ้มลองได้หรือเปล่า ยังจำกลิ่นลมทะเลที่โชยปะทะใบหน้าในวันหยุดฤดูร้อน หรือจำอ้อมกอดคนรักในยามอ่อนล้าได้หรือไม่ "ความทรงจำ" คือเรื่องเล่าแห่งชีวิตที่ประกอบสร้างเป็นตัวตน คือกาววิเศษที่เชื่อมปัจจุบันกับวันวาน คือเครื่องมือก่อร่างสร้างฝันเพื่ออนาคต "ไมก์ วิกิง" ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยความสุขแห่งเดนมาร์ก และผู้เขียนหนังสือ ฮุกกะ และ ลุกกะ รวบรวมผลการวิจัยความสุขจากทั่วโลก ตลอดจนข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความทรงจำ มากลั่นกรองเป็นคู่มือแห่ง...

อะไรคือ แรงผลักดันอันซับซ้อน (Complex Force) มันส่งผลกระทบอะไร มีผลขนาดไหน และที่สำคัญคือ พวกเราจะใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้ได้อย่างไร ในความสำเร็จหลายๆครั้งเกิดจากความได้เปรียบของคนที่เริ่มลงมือทำก่อน ทำทั้งๆที่ยังไม่มีความชัดเจน แต่คนเหล่านั้นก็ยังลงมือทำและได้พบกับผลลัพธ์ที่น่าทึ่งในท้ายที่สุด --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support

EP นี้ผมจะมาเล่าการเกิด Click Moment ที่ทำให้บริษัท Microsoft กลายมาเป็นเจ้าตลาด Software เพราะพนักงานสองคนที่บังเอิญมาเจอกันในงานเลี้ยงของบริษัท นอกจากนี้ยังมี 4 วิธีในการเพิ่มโอกาสการเกิด Click Moment และแนะนำเทคนิคการเดิมพันที่จะช่วยให้คุณมีโอกาสประสบความสำเร็จในธุรกิจมากยิ่งขึ้น --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support

- ทำไมคนเราถึงต้องนอน เราไม่นอนเลยได้ไหม - ช่วงเวลาที่เหามะสมในการนอนของแต่ละคน - power nap คืออะไร - นอนไม่หลับ ทำไงดี --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support

Angry Birds เกมสุดฮิตที่ถูกดาวน์โหลดเป็นพันล้านครั้ง , การถือกำเนิดของ YouTube , ยาไวอากร้า , นิยายเรื่อง Twilight คุณคิดว่าความสำเร็จเหล่านี้เกิดจากอะไร? ทักษะความสามารถ ความคิดสร้างสรรค์ กลยุทธ์การตลาด หรือการวางแผนที่ดี ? คำตอบอาจไม่ใช่สักอย่าง.... เพราะความสำเร็จเกิดขึ้นโดยไร้แบบแผนมากกว่าที่คิด และมีปัจจัยมากมายที่อยู่นอกเหนือการควบคุม หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปสำรวจความไร้แบบแผนที่ว่านั้นเพื่อให้คุณมองเห็นได้กระจ่างชัดขึ้น และสามารถสร้างความสำเร็จในโลกที่คาดการณ์ไม่ได้ ---...

ตอนสุดท้ายของหนังสือ "เลี้ยงบวก ลูกบวก" ของคุณหมอโอ๋ ที่จะมาบอกเล่าเทคนิค วิธีการเลี้ยงลูกที่น่าสนใจมากๆ ได้แก่ - การรับมือลูกที่ชอบต่อรอง - เมื่อโกรธ ให้กอด - ทำอย่างไรดี เมื่อลูกร้องไห้ - การทำ feedback - เคล็ดรับ ระงับ ปรี๊ด --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support

ใน EP นี้ ยังคงอยู่กับหนังสือ "เลี้ยงบวก ลูกบวก" ของคุณหมอโอ๋ ที่จะมาพูดถึงหลายๆประเด็นที่น่าสนใจ ได้แก่ - เมื่อลูกโกหกควรทำอย่างไรดี - เรื่องการห้ามลูกมากเกินไป - การบ้านของลูก - สั่งยังไงให้ลูกฟัง --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support

"เลี้ยงบวก ลูกบวก" เล่มนี้ นำเสนอวิธีเลี้ยงลูกที่อธิบายได้ด้วยวิทยาศาสตร์ไม่ใช่ความเชื่อ การเลี้ยงดูที่จะพัฒนาสมองส่วนคิดวิเคราะห์และควบคุมอารมณ์ เพื่อการเติบโตไปเป็นเด็กที่ "คิดเป็น" การเลี้ยงดูที่จะสร้างความเข้มแข็งทางใจ และสร้างสัมพันธภาพที่ดี เนื้อหาในเล่มไม่ได้เขียนโดยแม่ที่มีลูกที่ประสบความสำเร็จ แต่เป็นแม่ที่เลี้ยงลูกแบบ "มีความสุข" และมีลูกสาววัยสามขวบที่เป็นเด็ก "มีพัฒนาการที่ดี มีความสุข" เด็กแต่ละคนมีความพิเศษที่แสนวิเศษ คือ "ความแตกต่างหลากหลาย"...

ทุกช่วงเวลาในชีวิตเราเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว หากปล่อยให้ผ่านไปเราก็จะสูญเสียมันไปตลอดกาล นี่คือความหมายของคำว่า "อิชิโกะ อิชิเอะ" ซึ่งชาวญี่ปุ่นใช้กล่าวทักทายหรือบอกลากันและกัน เพื่อสื่อว่าการพบเจอกันนั้นเป็นสิ่งพิเศษ คำนี้ยังเป็นแก่นของศาสนาพุทธนิกายเซนและหัวใจของพิธีชงชาแบบญี่ปุ่น หากคุณเรียนรู้วิธีอยู่กับปัจจุบัน รับรู้ว่าสิ่งใดที่คุณสนใจและสร้างความตื่นเต้นให้คุณในชั่วขณะนั้น คุณก็จะพบว่าสิ่งใดที่สร้างแรงบันดาลใจและมอบความสุขให้คุณได้มากที่สุด --- Support this podcast:...

คงมีหลายครั้งที่คุณพ่อคุณแม่ได้แต่ทึ่งในวิธีการจัดการกับเด็กเล็ก ๆ ของเหล่าคุณครูอนุบาล ที่ดูเหมือนว่าปัญหาจะเล็กหรือใหญ่แค่ไหน เมื่อมาถึงมือคุณครู ทุกเรื่องก็จะคลี่คลายไปได้ด้วยดี...หนังสือ "ไอเดียเลี้ยงลูก สไตล์ครูอนุบาลญี่ปุ่น" เล่มนี้ ชวนไปรู้จักกับ "ทีเซ็นเซ" คุณครูอนุบาลญี่ปุ่นสุดอารมณ์ดี ที่รวบรวมประสบการณ์ในโรงเรียนอนุบาลกว่า 12 ปี มาบอกเล่าผ่านเทคนิคเข้าใจง่าย แบบฉบับที่ครูอนุบาลใช้จริง ได้ผลมาแล้วจริง ๆ เป็นเรื่องที่ครูอนุบาลทำกันจนเป็นเรื่องปกติ...

ขอต้อนรับสู่การเดินทางเสาะหาความสุขไปกับ ไมก์ วิกิง ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยความสุข ที่จะพาคุณออก "ล่าสมบัติ" เพื่อแกะรอยชิ้นส่วนของวิถีแห่งความสุขที่กระจายอยู่ตามดินแดนต่างๆ ทั่วโลก นับตั้งแต่วิธีกินอาหารเพื่อเพิ่มพูนความสุขอย่างชาวฝรั่งเศส แนวคิดเรื่องการ "ปัดฝุ่นสมอง" ในภูฏาน "การอาบป่า" เพื่อเสริมสร้างสุขภาพกายใจแบบชาวญี่ปุ่น ไปจนถึงเคล็ดลับที่ทำให้พ่อแม่ชาวโปรตุเกสเป็นพ่อแม่ที่มีความสุขที่สุดในโลก หนังสือเล่มนี้เปรียบเสมือนคู่มือรวบรวมบทเรียนแห่งความสุขที่กลั่นกรองจากประสบการณ์ งานวิจัย...

ตอนสุดท้ายของหนังสือ เด็กน้อยโตเข้าหาแสง ที่จะมาเล่าตำนานการให้อภัยของบ้านกาญจนาฯ ที่เป็นเรื่องราวจากเหตุการณ์จริงที่เด็กคนที่พ่อของเขาถูกฆ่า กับ เด็กคนที่ฆ่าพ่อของเด็กคนนั้น ต้องมาอยู่ร่วมกันในบ้านกาญจนาแห่งนี้ ป้ามล จะทำอย่างไร เพื่อไม่ให้เกิดเหตุความรุนแรงและหยุดวงจรแห่งการแก้แค้นให้จบลงที่บ้านกาญจนา แห่งนี้ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/readtotell/support

EP จะมาชวนคุยในเรื่องของการศึกษาของไทย ที่ดูเหมือนจะเป็นแนวทาง "ลู่เดียว" คือเหมือนกันเป็นแม่พิมพ์ที่คาดหวังให้เด็กทุกคนออกมาเป็นแบบเดียวกัน ทั้งๆที่ในความเป็นจริงแล้วเด็กทุกคนล้วนแล้วแต่มีความชอบ ความถนัดที่แตกต่างกัน ดังนั้นถ้าเราลองเพิ่มทางเลือก เพิ่มลู่วิ่งให้กับเด็กๆ ก็น่าจะทำให้เด็กเหล่านั้นมีโอกาสที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีเรื่องของ "สมุดบันทึกก่อนนอน" ที่ถือว่าเป็น 1 ในเคล็ดลับของบ้านกาญจนาฯ ที่ให้เด็กทุกคนเขียน "อะไรก็ได้" ลงในสมุดและส่งให้กับครูประจำบ้าน...

ในตอนที่ 2 นี้จะเล่าถึงการเปลี่ยนแปลงที่ป้ามล เปลี่ยน "คุณอำนาจ" (การใช้อำนาจที่มีกับเด็ก ใช้ความรุนแรง ทั้งคำพูดและการกระทำ) ให้มาเป็น "คุณอำนวย" (ให้ความเชื่อใจกับเด็ก เชื่อว่าเด็กมีความดีอยู่ในตัว มีความรับผิดชอบ รับฟังความคิด ทำให้เด็กรู้ว่าเขายังมีคนที่รัก มีตัวตน และเชื่อในความดีของตัวเอง) ได้อย่างไร วิธีการของป้ามล เกิดจากประสบการณ์และการคิดที่ไม่ซับซ้อน ไม่ต้องจบปริญญาเอกมา มีแค่หัวใจที่เชื่อมั่นในตัวเด็ก เชื่อว่าเด็กๆจะโตเข้าหาแสงได้จริงๆ --- Support this podcast:...

เด็กน้อยโตเข้าหาแสง เป็นหนังสือบอกเล่าประสบการณ์การทำงานด้านสังคมมากว่า ๓๐ ปี ของ ทิชา ณ นคร หรือ ป้ามล นับตั้งแต่การเคลื่อนไหวต่อสู้กับผู้มีอิทธิพลในท้องถิ่นที่จังหวัดพังงา บ้านเกิดของเธอ ขณะยังรับราชการเป็นครูอยู่ที่สุราษฎร์ธานี ซึ่งส่งผลให้เส้นทางชีวิตเธอพลิกผัน มีอันต้องเดินทางเข้าสู่กรุงเทพเมืองฟ้าอมร และได้รับภารกิจสำคัญให้ทำงานด้านการพัฒนาเด็กร่วมกับส่วนราชการต่างๆ ที่สหทัยมูลนิธิ กระทั่งวันหนึ่งป้ามลก็ได้เริ่มต้นบทบาทที่ท้าทายยิ่งในฐานะผู้อำนวยการสถานพินิจและคุ้มครองเด็ก...