หากคุณคิดว่าการนอน ดูหนัง หรือฟังเพลง คือการพักผ่อนที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายคุณแล้ว หนังสือ “พักผ่อนศาสตร์ The Art of Rest” เล่มนี้จะทำให้คุณกลับมาทบทวนความคิดละวิธีการพักผ่อนใหม่อีกครั้ง กับคำแนะนำที่ผ่านการวิจัยจากผู้คนมากกว่า 18,000 คน ใน 134 ประเทศทั่วโลก จะมีวิธีไหนบ้างไปฟังกันค่ะ See omnystudio.com/listener for privacy information.