#24 - O QUE É A PAUSA POSITIVA?
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Olá! Bem-vindos ao podcast da Academia de Pais Conscientes! Que bom que você deu uma pausa aí na sua rotina pra me ouvir e aproveitar os áudios que gravo aqui. Já vou dando os parabéns porque, mesmo antes de ouvir o episódio de hoje, você já fez a sua pausa positiva! Isso mesmo, você sabe o que é a PAUSA POSITIVA? Será que você está precisando de uma parada? E em relação à educação dos seus filhos? Sabemos que é bem difícil dominar o impulso de reagir, quando nossos filhos se comportam de forma inadequada ou nos tiram do sério. Nesses momentos de estresse, a gente acaba acionando a parte mais primitiva do nosso cérebro, o reptiliano. Aquela parte do cérebro que faz a gente agir como se fosse um animal em situação de perigo. Nesse exato segundo, perdemos o autocontrole e somos, literalmente, sequestrados da nossa consciência e da razão. E o alerta que quero deixar é que essa é a pior hora, pra gente brigar ou querer corrigir as atitudes dos nossos filhos, porque, certamente, vamos “enfiar os pés pelas mãos” e piorar o cenário. Pensar em dar sermão ou ficar enumerando os erros não é uma boa escolha e não funciona? Ih! Nem pensar. Cabe a nós, adultos da relação e pessoas emocionalmente evoluídas encontrarmos uma forma de amenizar o conflito, tendo em vista, que a criança, ainda, não consegue pensar e elaborar as ideias e emoções de forma ordenada. Todo dia você deve ser perguntar se precisa estudar para ser pai ou ser mãe. Eu vou responder que estudamos por várias razões: aprender um idioma, passar para a faculdade e até renovar a carteira de motorista... Por isso, é importante se aprimorar e o meu trabalho é apoiar pais, crianças e cuidadores no processo de educação consciente, desenvolvendo habilidades e competências, para lidar com emoções e comportamentos, que tornem nossa vida mais leve com ganho de qualidade de vida. Também sou mãe e estou aqui, para caminhar junto com você nessa jornada! Fique comigo porque a intenção é entregar conteúdo, para te ajudar encontrar soluções práticas e adequadas a sua realidade familiar. Só pra lembrar, a Academia de Pais Conscientes também está no Instagram, no canal do Youtube, no Facebook e no Blog, além do site. Não escolhemos a forma como fomos educados, mas podemos decidir como vamos educar nossos filhos. E você, qual será a sua escolha? Um abraço e até o próximo episódio! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiadepaisconscientes/message
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