Description
I detta korta poddavsnitt hör du Alfons vårtal under Valborgsmässoafton i Arboga, inför invånarna i staden. Alfons fick den stora äran att bli tilldelad detta ärofyllda uppdrag av Arboga Kommun och är därmed den yngsta personen någonsin att få välkomna våren till vår kära stad!
Du hittar oss här:
Instagram: AFtraningorehabilitering
Facebook: AF Träning & Rehabilitering
YouTube: AF Träning & Rehabilitering
I detta avsnitt besvarar jag era frågor!
Hur ser jag på tidig elitsatsning hos barn? Ska de tidigt satsa på en idrott tidigt eller hålla på med flera idrotter så länge som möjligt? Hur mycket får ett barn egentligen träna?
Ni kan stötta mig genom att köpa en fin tröja på webbutiken:...
Published 12/02/19
Våren stundar, vindarna börjar bli varma och energin börjar komma tillbaka. Men hur hittar jag motivationen till att ta tag i träningen?
En fråga vår personliga tränare Alfons Fallqvist har fått ofta den senaste tiden. I detta poddavsnitt ger han sina tre bästa tips för hur du får träningen att...
Published 04/12/19