#233 アントニオ猪木に触発されダイエットするシュウ - Listen - あの沈

#233 アントニオ猪木に触発されダイエットするシュウ

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現在、7.5キロまで減量しました。目標まであと−3.5キロ。インスタで日々の体重をアップしてますので、リスナーさんに監視してもらえると励みになります。チェックお願いします！ noteでも減量エッセイを公開予定なので併せて下記のリンク先よりぜひ！！【メッセージフォーム】 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeea4al7mXkFkc_Hzry93RLvehlu2QpWv-10Czg8r0ra_anTA/viewform 【Instagram】 https://instagram.com/nam_ami_4th?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 【note】 https://note.com/anochin 【グッズ】 https://suzuri.jp/anotin 【問合せ先】 [email protected] #あの沈

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人間すぎる回。【メッセージフォーム】 https://forms.gle/ewvQ2q7nMqJXNAZMA 【X】 https://twitter.com/anohichinmoku 【Instagram】 https://instagram.com/nam_ami_4th?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 【note】 https://note.com/anochin

Published 11/20/24

あの沈

Published 11/20/24

#266 サンマでチューニング/ひとり旅の結論/終わってるやつ

メッセージありがとうございました。どのメールも体重乗ってて熱い内容でした。個人的に大好きな回です。久々にnoteも書きました。【メッセージフォーム】 https://forms.gle/ewvQ2q7nMqJXNAZMA 【X】 https://twitter.com/anohichinmoku 【Instagram】 https://instagram.com/nam_ami_4th?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 【note】 https://note.com/anochin

Published 11/14/24