黑水漂 類似簡易的泛舟與溯溪與攀岩的結合，下到地底下深遠的鐘乳石洞穴中，一屁股坐上橡膠輪胎在伸手不見五指的溪流間漂浮，頭頂還有滿天螢火蟲相伴左右，而且黑水漂可是紐西蘭才玩得到的，聽說就連湯姆克魯斯都來玩了4-5次，就知道有多吸引人了吧～ 黑水漂從09：00～15：00每半小時就有一場，每一場是3小時，可以事先網路上買好自己想要的場次，這樣行程安排時比較能掌握時間～   除了初階版的3小時之外，還有進階版5小時，進階版除了攀岩難度、跳水高度變高之外，還多加了滑索。   一團共有6個人，配上一個攝影、一個英語教練，教練會先依照每個人的身形分配防寒衣和鞋子，還會戴上安全帽+頭燈，因為洞穴內黑到伸手不見五指，安全帽一定要戴好很容易撞到，洞穴中也不能拍照，由教練幫你拍。 三小時費用大約是一萬台幣多一點，也有賣2GB的隨身碟，裡面有當天照片，價格是30NZD(500多)，這趟Waitomo螢火蟲洞穴黑水漂玩下來雖然有點累，但是在全天然的鐘乳石洞中探險漂流，還能看見滿天銀河的世界奇景，真的非常值得。 ＃只有紐西蘭有 非常好玩又刺激又漂亮 Powered...

羅托魯阿不是個景點，是個小鎮，有好幾個景點在旁邊。   位於紐西蘭北島的中部，人口雖然僅有 5 萬多人，但有近半的比例屬於毛利人，因此是個有文化和人文的城市；除此之外，該城市還有著獨特的地熱景觀，每年慕名前來欣賞的旅客不下百萬人。 蒂普亞 Rotorua 最獨特之處就是地熱景觀和毛利文化，旅客來訪 Rotorua 若沒有足夠時間走遍所有景點的話，那麼首推的景點就是位在市中心南方的 Te Puia (蒂普亞)。園區東邊的 Pohutu Geyser (波胡圖間歇噴泉)，該噴泉每小時約噴發 1到2 次，每天約會噴發20來次，且噴射的水柱最高更可高達 30 公尺，是整個南半球最大、最壯觀的間歇噴泉。 除了地熱和毛利文化之外，Rotorua 還有個非常著名、廣受旅客好評的天然景點 － Redwoods (紅木森林公園)。森林總面積約 6 公頃，有 6 條不同難度的免費步道，及一座深受旅客歡迎的空中迴廊步道 － Treewalk™。其中 Treewalk 是由 28 座懸掛於雄偉紅木林間的吊橋所構成，行走於該步道不但能從 10-20...

台灣也有螢火蟲啊，以前在鄉間玩耍的小孩都會抓來玩。 我忘記有沒有抓過，不知道現在還有沒有小孩玩這個。   紐西蘭螢火蟲為何那麼有名？ 怎麼沒聽其他國家的人要來台灣看營火蟲？ 有什麼吸引人之處呢? 紐西蘭的螢火蟲與台灣所見的螢火蟲並不同種，其實是一種蕈蚋，而牠的幼蟲被稱作Glow Worm，這些幼蟲為了生存，在尾端的地方發出藍色的小光來吸引具趨光性的小蟲，進而獵捕食物。與我們在台灣看到翩翩飛舞、一明一滅的螢火蟲完全不同喔! 這種螢火蟲生命週期為一年，幼蟲期不僅能發光，還能分泌附有水珠般黏液的細絲，如果有昆蟲循光而來，就會被一根根細絲纏住動彈不得，看似美麗的水晶珠串，沒想到竟然是危機四伏的「釣蟲線」～ #成蟲不會吃也不會飛 #要很小心不能發出聲音跟亮光 #絕對值回票價的景點 Powered by Firstory Hosting

因電影《納尼亞傳奇》而聲名大噪的教堂灣(Cathedral Cove)，就位在紐西蘭北島東北部的科羅曼德半島。 海景步道Cathedral Cove Walk 要前往教堂灣，一定要先走這個步道才能抵達。來回1.5小時(2.5公里)，因為是一路慢慢晃下去到沙灘，去程很輕鬆，回來會比較多一點小階梯跟爬坡，整體是個美麗又輕鬆的海景步道。由於要加上步道的時間(單趟45分鐘)，所以漲退潮時間更要抓好。 你有聽過有溫泉的沙灘嗎? 超神奇! 就在教堂灣附近的熱水沙灘(Hot Water Beach)，這邊因為火山運動的關係，地底下長年都會有地熱泉，當退潮時期，就會看到很有趣的景象，一堆人瘋狂在沙灘上往下挖，還會看到有人泡在沙灘中的洞洞裡，正是在沙灘上泡湯。 ＃沙灘泡溫泉真不錯 Powered by Firstory Hosting

自從魔戒電影上映後，原本默默無名的紐西蘭北島Matamata小鎮瞬間成為舉世聞名的觀光勝地，不為別的，就因為電影中每一處角落都美麗的夏爾Shire哈比村Hobbiton就在這～ 而且一直到今天，哈比村Hobbiton依然是紐西蘭唯一被保存的魔戒電影場景！ 哈比村占地約4.8公頃，起因於1998年《魔戒首部曲：魔戒現身》電影開拍，製作人與團隊坐飛機尋找「哈比人」故鄉—夏爾哈比屯地點，最後發現了「亞歷山大的農場」。在與地主伊恩·亞歷山大（Ian Alexander）協商之後，電影劇組獲得許可在該處拍攝電影。 2009年，因應《哈比人電影系列》的籌備階段，電影美術與植物部門花了近兩年時間在同一地點重新搭建哈比屯，由木材、石頭和磚塊的堅固材質建造，以便永久保存。之後在2012年《哈比人》電影拍攝結束，該處即作為一個永久的旅遊景點「哈比村」完整保留下來，開放給來自全球的遊客。 #逛完一定要喝一杯蘋果酒 #綠龍酒館 Powered by Firstory Hosting

紐西蘭位於南半球，與澳洲相近，由「北島」、「南島」組成，各有旅遊特色。「紐西蘭北島」是以火山奥湖泊地形為主， 必去的景點包含有奧克蘭、哈比村、藍泉、懷托摩藍光螢火蟲洞、羅托魯阿Rotorua、東格里羅國家公園等等，如果要全部都玩遍，至少要五天四夜。 從2019年10月1日起，要求用免簽證入境紐西蘭之國家和地區的人民（包含台灣與香港），需入境前先付費申請「電子旅行 授權eTA」(ElectronicTravelAuthority，簡稱NZeTA），以及「國際旅客保育及旅遊捐IVL」(InternationalVisitor ConservationandTourismLevy，簡稱IVL），繳費後IVL效期將與eTA相同。 適用族群：免簽證入境紐西蘭的60個國家和地區（包含台灣與香港），無論搭乘飛機或郵輪，都需事前上網申請「紐西 蘭電子旅行授權NZeTA」。 適用日期：從2019年10月1日起，入境前都要付費申請「紐西蘭電子旅行授權NZeTA」與「國際旅客保育及旅遊捐 IVL」，兩個都要有才可以。 效期：2年(eTA與八VL效期相同）。 ...

紐西蘭（英語：New Zealand；毛利語：Aotearoa，奧特亞羅瓦），位於太平洋西南部的主權島國，是大英國協王國紐西蘭王國的主體部分，首都為威靈頓，最大的城市則為奧克蘭。紐西蘭主要由兩大島嶼組成，即北島（Te Ika-a-Māui[6]）和南島（Te Waipounamu[6]），兩島以庫克海峽分隔，首都威靈頓即位於北島南端，首都轄境還包含了一些小島。（維基百科） 英文NEW ZEALAND我們叫紐西蘭，大陸叫新西蘭，然而你知道紐西蘭爲什麼叫“new的西蘭”嗎？問題似乎十分簡單，因爲有“新”就有“舊”。既稱(英文)“新西蘭”，顯然是從一個叫“西蘭”的地方加上“新”字構成的，那麼，那個舊的“西蘭”在什麼地方呢?  ＃毛利人稱自己的地方叫奧特雅羅瓦 ＃正名運動 ＃紐西蘭是個荷蘭名字 ＃荷蘭自己也改名字 Powered by Firstory Hosting

回來講旅遊吧～ 疫情解封開放後有出國的朋友一定有感覺的一件事。 就是機票變好貴啊～ 比疫情前平均貴了三成到五成，買慢了還貴更多。 從經濟角度分析都會得到比較學術的理由 例如突然間需求變大啦，油價成本上漲啦，烏俄戰爭啦等等   但其實還有一個很大的原因是人力! 哪裡缺人呢？哪裡都缺人！ 各國機場人力不足，班表不能完全恢復，機場那麼大但是不能讓各國飛機都飛過來。 機長跟空服員不夠，之前遣散的還沒回來，現在雖然有招聘新的空服人員但是要受訓。 所以即便有飛機也不能飛，班次不足的情況下，轉嫁成本到能飛的班機上，機票就更貴囉～ ＃轉機的時間一定要拉長 ＃可能要一年多才會恢復秩序 ＃盡量先搭直飛或同航空公司的轉機   Powered by Firstory Hosting

我覺得要進步，模擬器是有很大的幫助的。 為什麼呢？ 主要是短桿～ 因為在練習場練球雖然看得見球，但是不知道球飛了幾碼呀。 不管是什麼球桿，實際的結果都是飛行距離＋滾動距離。 那麼在練習場除了看見球飛的方向外，如何能知道每一桿飛行了多遠呢？ 沒辦法知道～ 模擬器就可以，模擬器最好的地方在於每一桿都會有數據分析，包含了起飛角度，球速，側旋後旋，落地的距離都有。 這樣在練短鐵或是短切就可以知道，我們哪一支球桿上到哪裡可以飛多遠。 我個人是很推模擬器，因為我自己進步最快最明顯的時候，就是在模擬器練短切的， 用不同球桿，飛10碼怎麼打，飛20碼怎麼打，飛30碼怎麼打......一直練到70碼。 因為模擬器測得很準，所以超有用～ ＃我是少數在果嶺邊用測距儀的 ＃可以打國外球場又可以聊天喝酒 ＃最重要是練習場模式 ＃在模擬器練短切練到破八十 Powered by Firstory Hosting

#換了鐵桿後終於圓夢打到六字頭 許多人在高爾夫球上常常遇到瓶頸，如無法突破百桿、九十桿或八十桿等等。這時，應該是要苦練動作還是換一組球桿呢？究竟哪一種方法更為有效？   我的經驗是，在突破百桿後，每次創新紀錄都是因為更換了球桿。   打進8字頭時，我換了鐵桿； 打進7字頭時，我換了鐵桿； 而在打進6字頭時，我仍是因為換了鐵桿。   換球桿當然有助於改善高爾夫球技能，但首先必須確認卡關點在哪裡。如果卡在120桿，就應該優先練習基本概念和動作技巧。如果卡在90或80，那麼換球桿或許是一個不錯的選擇。 #HONMA三星碳纖維鐵桿 #應該很難再摸到六字頭了 Powered by Firstory Hosting

高爾夫球杆反彈係數的計算方法如下： 先測量出球桿的彈性面積，即擊球面的有效寬度和高度，並將其乘起來，得到彈性面積的值。將球桿擊球面的測試點放在測試機器的墊子上，讓球桿以一定的速度擊打金屬球，並測量出金屬球的初速度和反彈速度。用反彈速度除以初速度，得到球桿反彈係數的值。如果球桿反彈係數的值超過0.83，就不符合高爾夫球比賽的規定。這個計算過程需要專門的測試設備和技術，一般需要由相關機構或專業人士進行測試。 （以上文字節錄自網路） 看不懂對不對？ 沒關係，聽節目就會懂了～ ＃高反發真的有比較遠 ＃太催也是不行 ＃年輕壯漢勿試 Powered by Firstory Hosting

＃如果鐵桿是男人 那麼刀背就是渣男，總是不自覺被他吸引卻又常常遍體鱗傷，想要長久，到頭來還是回到凹背這個樸實的男人身旁。 好多人一開始看到刀背都超興奮，好美啊。 高爾夫球鐵桿的背部分為凹背和刀背兩種，它們在性能上有一些區別。 凹背鐵桿的背部中間會有一個凹陷的設計，這樣做的好處是可以降低重心，讓球桿在擊球時更容易打出高弧度的球徑，並且更容易控制球的高低。 刀背鐵桿的背部則是平整的設計，通常這種球桿的重心較高，擊球時可以較容易地打出直線球徑，也可以用於擊打較長距離的球。 上述這些是官樣文章，總之刀背就是漂亮但是難打，技術不到位時，下場通常很慘。不到單差點時不要輕易嘗試刀背，不但不好打還容易受傷喔～ ＃我的鐵桿是20年的凹背 ＃球桿的價值是好打 Powered by Firstory Hosting

是不是常常有一種經驗，下場前信心十足，打完後垂頭喪氣。 每一次都是打一百出頭，每次都差一點點但是就是破不了百桿大關？ 只要拿掉幾個ＯＢ就破百了但就是拿不掉？ 大家都想說可能是練習不足，可能是轉動啦，送桿啦，抬頭啦等等身體問題，殊不知問題可能不一定發生在這上面。 節目裡的點： 1.不要那麼男子氣概，不要那麼暴力，你實際輸出的力量遠比你想的多。 2.不要當殭屍站著不動，眼中看著小白球，心中卻千頭萬緒，雜沓紛紛，不是談戀愛，不要想那麼多小劇場。 3.用點策略，安全至上，不是某距離就一定非要用某球桿不可的。 ＃祝大家通通破百 ＃全部打柏忌失手個幾下也破百了 ＃往前飛就好 Powered by Firstory Hosting

好多人在練習場都在燃燒靈魂瘋狂的全揮桿。說真的，對於穩定度來講可以說一點幫助都沒有。 尤其是拿起一號木就是不斷的狂暴輸出，不把球打爆誓不甘休。 可是一號木正常來說，一場球明明就最多使用14次，搞不好還更少。瘋狂的摧一號木，除了球會歪之外，還很容易受傷。 練習場要練的事情應該是穩定可複製的節奏＋短切＋瞄準 節奏：輕鬆可複製不狂暴。 短切：兩隻短桿練切滾距離跟高度。 瞄準：大多數人在練習場都是順著墊子站，並沒有瞄準目標。 ＃瞄準很重要 ＃短桿很重要 ＃節奏很重要 Powered by Firstory Hosting

第一次下場很興奮也很擔心對吧？   球可以打不好，但是不能成無一個沒禮貌或是被討厭的人。這一集就來分享一些第一次下場應該要注意的一些事情囉~   #穿著得體適宜 #多帶一些球 #注意集合時間 #不要對著人空揮 #別人打球時要安靜 #別人打球時不要站在他旁邊看 #慢打快走 #不要生氣罵髒話   Powered by Firstory Hosting

正常來說用身體大肌肉力量，當然比只用手的小肌肉來的強而有力。 學習頂尖職業選手的身體發力動作當然最標準。 但是職業選手的動作真的適合我們嗎？ 很多球友最大的問題是，從來不管自己的身體狀態，卻硬要學習職業選手的標準動作，然後還要說人家選手都是這樣打的，不這樣就是不對。 高爾夫球的揮桿裡面，動作移動最大的就是手，手的動作路線穩定是最重要的。手的穩定度練好了，再來加上身體的力量優化才對。 太多的人都沒有鍛鍊身體，卻一直追求標準動作，但是身體素質根本就做不到那樣的標準動作啊，所以一直學不好，不然就是受傷。 更何況，有的人身上可能有舊傷，根本不能轉腰，也不能用腰發力，就更只能用手打了。 理論上應該是往職業選手動作的方向去練，但是量力而為，練到身體做不到了，就去鍛鍊身體，不要硬練。 不鍛鍊身體就多用點手吧～ 像我就是腰有舊傷只能用手打，認識我的就知道我的揮桿身體是沒有轉的～ ＃不用手打難道用腳打嗎 ＃想要用腰力要去健身房不是在練習場猛揮 ＃身體素質不到位不要勉強 Powered by Firstory Hosting

高爾夫看似是個溫和優雅的運動，但是其實一不小心還是會受傷的。 而且在業餘運動裡受傷比例是很高的。 最常見的有：手指(板機指)、腰椎、膝蓋、頸椎等等關節受傷。 為什麼呢？？ 最大的原因有幾個 1.太用力了：好多人一拿起球桿後，都化身為崔真雄先生，每一球都死命用力催落去~~~~明明是個優雅的運動... 2.太刻意模仿選手：選手的身體素質跟我們一般人不一樣，硬要學選手的標準動作我們的身體是負擔不了的，就像開一台國民小房車硬要學賽車飄移甩尾，下場就是翻車... 3.沒熱身：有在運動的人都知道熱身與收操的重要性，但是大多數的人在打球前就是隨便轉轉身體就算了，然後一上台就是全力開球... 怎麼避免呢？ 1.溫柔一點啊~沒事那麼用力抓球桿幹嘛？那麼用力貓地球幹嘛？請溫柔優雅有節奏感的揮桿~ 2.不要太強調學習選手的教科書動作，我們要練習的是適合我們身體素質的節奏。記得，做自己做得到的事，而不是做選手做得到的事。 3.一定要熱身!這個非常重要，打球之前一定一定要將自己的關節跟肌肉都熱開來，尤其是冬天!...

好多老闆或是高階主管都很愛打小白球，為什麼他們這麼愛打呢？ 以前需要會員才能打，會員證又很貴，這算是一個需要點財力或是地位才能玩的運動，所以算是可以彰顯地位，但是現在已經是個平民化運動了。 對於需要交際的人來說，打球很適合，在一個優美的環境裏，幾個人在沒有打擾的情況下可以好好聊點生意。而且相較於其他運動，不用那麼吃體力。 再來是高爾夫球場很漂亮，在一個好的球場裡面打球散步是一件很舒服的事情。 打球沒有對手對著你打，讓你自己思考自己進攻，會有一種策略感以及決策感，成功執行完美結果時會非常有快感。 如果是中高階主管以上，說真的可以不必很會打，但是人家在聊打球時你不能完全不會～ ＃社會人士必備技能 ＃打出好球時會很開心 ＃揮桿會有失憶症 Powered by Firstory Hosting

很多人應該都有發現，在所有需要球桿球棒等器具的球類運動裡，只有高爾夫是每人要準備14支這麼多支球桿的。還不是備用，是全部都要用到的！ 這一集就來跟剛入門的朋友聊聊，幹嘛要這麼多支啊？一支不行嗎？ 14支是比賽大會規定的上限，可以少不能多，其實不少球友是恨不得多帶幾隻的。主要是因為每一球離旗桿的距離都不同，設計上是希望可以同一種動作跟節奏不要變，不同的距離就用不同的球桿來滿足，這是比較容易被一直複製的。如果只用同一支球桿，距離近就輕輕打，距離遠就就用力打，距離不遠不近就隨便打，這樣是無法規格化也無法一直穩定複製的。 再者，球場的地形實在太多樣了，有平坦有斜坡有長草有沙坑還有果嶺，再加上每一球距離的不同，球友就是要依照球桿每一隻不同的造型，角度，長度，反彈角，重量等等，挑出一隻最適合“現在這一球”的球桿來進攻旗桿。 ＃十四隻包含推桿隨意組合 #木桿鐵桿混血桿挖起桿推桿 ＃試過連推桿在內一支五號木從頭到尾打完全場真不容易 Powered by Firstory Hosting

如果預算不是問題，當然是請個教練比較好。 除了可以少走很多冤枉路之外，也比較不會受傷。 在練習場之外，初次下場也可以由教練帶著，快速地了解球場禮儀以及各種球桿的打法。 ＃我就是沒請教練三年多之後才破百 ＃現在很多教練是高科技教學 ＃也有不少名師 ＃一堂課一小時大約一千多到五千多臺幣 Powered by Firstory Hosting

打小白球好像已經快要成為全民運動，在練習場看到的練球年齡層越來越年輕，早就不是年長者或是大老闆專屬的運動了。 很多朋友都問過我，新手小白要入門打小白球是不是很困難？要花很多錢？花很多時間？要不要請教練？是不是很難打？怎麼球桿那麼多隻？ 我們用幾集來分享一下，新手入門高爾夫的一些疑惑以及注意事項。 首先就是～剛開始打小白球，要花多少錢呢？ ＃有貴的也有便宜的玩法 ＃我是一入門就花三萬多吧 ＃謝謝旺哥帶我入門 ＃謝謝孫哥帶我打球 Powered by Firstory Hosting

土耳其人祖先是遊牧民族，需要到處遷徙，因此發明了這種兩結式的手工編織地毯。 這種費時費工的編織，堪稱是藝術品也不為過。 土耳其出口大量的皮衣，很多都是用小羔羊皮做的，有的非常輕薄，可以摺起來放口袋攜帶。 還有個活動就是欣賞皮衣走秀，也相當有趣。 ＃當作去參觀長知識也不錯 Powered by Firstory Hosting

在美食界有「世界三大菜系」的說法，前兩個都很好猜，分別是中華料理和法式料理，但是第三個你可能會覺得陌生，它就是土耳其菜！ 中式和法式都很好理解，分別是東西方飲食體系的代表和標杆。中國自古以來就是亞洲的經濟文化中心，也是文化的輸出國。從絲綢之路開始便源源不斷地對周圍國家輸出貨物和文化影響，這其中便包括了飲食文化的輸出。 法國菜也是西餐系統中的「登峯造極」的典範，我們現在所談論到西餐，一般都是指法餐。法餐無論從它的體系化，它的烹飪藝術的豐富性以及文化影響力來說，都絕對有資格躋身「世界三大菜系」之一。 那土耳其菜呢？它不是就是各種烤肉烤茄子和「糊糊」嗎？怎麼它也能夠被列爲世界三大菜系之一呢？ 土耳其菜發源於中亞，發展於小亞細亞，既是伊斯蘭飲食的代表，又是地中海烹飪的重要組成部分。 在地理位置上，土耳其位於歐洲和亞洲的交界處，歷史上曾經是羅馬帝國、拜占庭帝國和奧斯曼帝國的中心，有著幾千年的文明史。如果要從錯綜複雜的地中海菜系中剝離出相對純粹的「羅馬文化」與「穆斯林文化」，那麼毫無疑問是繼承了羅馬帝國的義大利、羅馬文化的源頭希臘，以及代表最純粹伊斯蘭教的土耳其了。...

木馬屠城後段大約是這樣 打了十年的膠著戰爭，有一天非常奇怪。希臘聯軍的戰艦突然揚帆離開了。特洛伊人不知發生什麼事，他們跑到城外，發現海灘上留下一隻巨大的木馬。 特洛伊人驚訝地圍住木馬，他們不知道這木馬是幹什麼用的。有人要把它拉進城裏，有人建議把它燒掉或推到海里。 正在這時，有幾個牧人捉住了一個希臘人，他被綁着去見特洛伊國王。這個希臘人告訴國王，這個木馬是希臘人用來祭祀雅典娜女神的。希臘人估計特洛伊人會毀掉它，這樣就會引起天神的憤怒。但如果特洛伊人把木馬拉進城裏，就會給特洛伊人帶來神的賜福，所以希臘人把木馬造得這樣巨大，使特洛伊人無法拉進城去。 木馬實在太大了，它比城牆還高，特洛伊人只好把城牆拆開了一段。當天晚上，特洛伊人歡天喜地，慶祝勝利，他們跳着唱着，喝光了一桶又一桶的酒，直到深夜才回家休息，做着關於和平的美夢。 ...

我們都聽過特洛伊木馬屠城記 特洛伊城內有一個大木馬湧出士兵 這個是在荷馬史詩奧德賽與伊利亞特中的故事   發生的場景具考古學家的考證 就在土耳其西海岸愛琴海邊上的城市 一個叫做卡那卡利的特洛伊古城 是一個特洛伊古蹟一個文化遺產 還有個大木馬在那邊告訴世人這裡就是木馬屠城記的發生場景   ＃帕里斯的裁判 ＃奸詐的宙斯 ＃愛美人的王子 ＃你會把金蘋果判給誰？ Powered by Firstory Hosting