ep51. 雙週報系列:日本入秋涼爽天氣超好跑( 09/15 - 09/24)
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一早起床發現日本入秋了 入秋只有18度是個超級適合跑步的日子 來看看這兩週又做了哪些訓練 順便也來跟大家分享我最近換穿了主力跑鞋 到底是哪雙跑鞋讓我非常驚艷呢 一起來聽聽吧
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好久沒更新近況了,今天除了更新一下我的近況外,還要推薦大家一場我覺得是我目前跑過CP值最高的日本賽事:世界遺産姫路城マラソン2024,讓我們一起來看看這場賽事為何會獲得我超高的評價吧!!
Published 02/17/24
Published 02/17/24
紐約馬回日之後狀態跌到了谷底,面對今年半馬的目標賽事,我決定還是先以目標配速來跑,能跑多少就跑多少,到底這場上尾半程馬拉松我能不能順利跑完呢?
Published 12/31/23