不偏激，才是保養王道！ Elsa說這是開錄Podcast以來自己最想做的內容，也是目前為止最滿意的一集。 今天，ELSA跟丸子用深度對話解析「 粉刺、痘痘」跟洗臉有著100%的關聯性，一步步引導有肌膚困擾的人、徹底解答你內心潛藏的各種疑惑。 洗臉，通常短影片或是網路文章討論的狀況都不夠深入，無法解決諸多洗臉關的問題，這一集很燒腦、是需要用心聽的內容，甚至值得你邊聽邊做筆記。（丸子點頭表示沒錯！） #歡迎分享 #留言告訴我們你的疑惑 粉刺發生到底為什麼？ 搞不懂粉刺跟痘痘，就搞不定你的臉 一直做臉跟吃藥擦藥為什麼還是好不了？ 出油等於長痘痘嗎？ 一直去油可以嗎？ [出油的對策] [洗臉跟粉刺的關係] 不長粉刺，就要先懂洗臉的奧妙 為什麼要洗臉？不洗可以嗎？晚一點洗可以嗎？清水洗可以嗎？ 用肥皂洗可以嗎？如何檢視你的洗面乳是否適合你？洗臉的水溫到底要幾度？冰水洗臉可以緊緻肌膚嗎？ 洗臉是洗掉過多的油脂，不能洗過頭 沒有太油膩的皮膚，過度洗臉就完蛋了！ 如何拿捏何時該洗臉？ 什麼叫「洗得剛剛好」？ 什麼狀況之下，用清水洗是不夠的？ 正念保養-覺察自己皮膚是否舒服，觀察任何時刻的皮膚感受。 帶洗面乳出門，該洗臉的時候不要管別人說什麼。 為什麼早上洗臉，中午臉就變暗沉了？ （更多內容自己聽吧） #艾莎保養相談室 #粉刺達人Elsa #臉書私訊可免費保養諮詢 FB: elsagusa_elsa