“ไม่ต้องแก้ครับ แค่เห็นว่าจิตไม่สงบ จิตไม่นิ่ง ก็เรียกมีสติแล้วครับ เราไม่ได้ภาวนา เพื่อแก้ให้อะไร เป็นอย่างที่เราคิดครับ เราแค่จะภาวนาเพื่อพิสูจน์ ความจริงในกายในใจ ว่าไม่เที่ยง เปลี่ยนแปลง บีบคั้น บังคับสั่งการอะไรไม่ได้จริงรึเปล่าครับ ถ้าพิสูจน์ได้แล้ว จิตเราก็จะสงบ นิ่ง ไม่จำเป็นต้องกังวลอะไรอีกครับ”
ไร่สติสัมปันโน via Apple Podcasts ·
Thailand ·
03/07/19