Ste se kdaj spraševali, kako sta povezana telo in um? Zakaj je pomembna skrb za oboje? Kako sta povezani joga ter duševne bolezni? Vse to in še več v novi epizodi Aktivni podkasta! Tokrat gostimo Kim Majoranc, lastnico inštituta Body & Mind. Kim je magistrica psihologije, obenem pa tudi inštruktorica joge. Zaupala nam je, kako se je v njej vzbudila strast do omenjenih tematik ter tudi, s katerimi ovirami se na svoji poti srečuje.  Podkast v video obliki si lahko ogledate TUKAJ. Kot psihologinja se Kim dnevno srečuje s predsodki o psihoterapiji. Eden pogostejših je ta, da ljudje še vedno verjamejo, da je psihoterapija samo za tiste, ki imajo hude duševne bolezni, težave, stiske in travme. "Jaz mislim, da je to en velik mit, ki ga je potrebno razbiti. Po eni strani je tudi len izgovor, ko se nam preprosto ne ljubi delati na sebi. Menim, da bi psihoterapija morala biti osnoven del mentalne higiene in da bi se je moral posluževati prav vsak od nas," je povedala Kim.  Kako si poiskati pomoč, na koga se obrniti in zakaj je to tako zelo pomembno? Preverite v pogovoru. NAJDETE NAS TUDI NA: Facebook: https://www.facebook.com/aktivni Instagram: https://www.instagram.com/aktivni.si/ Spletna stran: https://aktivni.metropolitan.si/