06 - Nives Orešnik o spletni vadbi, odgovornosti trenerjev in obvladovanju stresa
Listen now
Description
Naša tokratna gostja je Nives Orešnik, nekdanja miss Slovenije, velika ljubiteljica športa, osebna trenerka in vaditeljica vodenih vadb. Nives je lastnica 2 vadbenih studiev, v katerih svojim strankam s celostnim pristopom ponuja vse, kar potrebujejo za zdravje in dobro počutje.    Podkast si v video obliki lahko ogledate TUKAJ > Nives je vrsto let nabirala izkušnje in znanje, da danes lahko nudi visoko kakovostne vadbe. Ravno zato se tudi zaveda, kaj vse lahko pri vadbi gre narobe. "Zdi se mi, da več, kot ima trener širine, večji vpogled ima v težo svojega dela in bolj se zaveda, koliko lahko gre narobe. Več znanja, kot imaš, več odgovornosti se zavedaš in bolj si previden," pojasnjuje.   V pogovoru pa nam je Nives zaupala tudi, kako se je sama spoznala s športom, kakšne vadbe nudi, kako obvladuje stres ter tudi, kaj bi priporočala posameznikom, ki iščejo ustrezno vadbo zase.   Poiščite nas in z nami delite svoje aktivne trenutke:   Spletna stran: https://aktivni.metropolitan.si/ Facebook: https://www.facebook.com/aktivni Instagram: https://www.instagram.com/aktivni.si/ 
More Episodes
V novi epizodi Aktivni podkasta je z nami dr. Urška Šavli, zobozdravnica, ki odrasle in otroke na zobozdravniškem stolu obravnava s sočutnim, mirnim in obzirnim pristopom. Urška svoje znanje predaja tudi na družbenih omrežjih, kjer jo lahko spremljamo pod profilom Sočutno zobozdravstvo. V...
Published 06/20/24
Published 06/20/24
V novi epizodi Aktivni podkasta je z nami Nina Hanžič,  inštruktorica pilatesa, ki poučuje tako pilates na blazini, kakor tudi barre in reformer pilates. S svojim delom Nina pomaga drugim okrepiti telo in duha ter izboljšati kakovost življenja. Vendar Nina ni bila vedno navdušena nad športom. V...
Published 06/06/24