09 - Elizabeta Molnar o karateju, stereotipih in umski pripravljenosti
Listen now
Description
V novi epizodi Aktivni podkasta gostimo Elizabeto Molnar - karateistko, ki se je na letošnjem svetovnem prvenstvu vpisala v zgodovino kot prva ženska, ki je Sloveniji prinesla kolajno svetovnega prvenstva.  Kolajna na svetovnem prvenstvu pa ni prvi Elizabetin uspeh. Na svojem prvem evropskem prvenstvu je tudi osvojila zavidljivo 2. mesto.  V pogovoru nam je razkrila, da uspeh pripisuje predvsem dobri osredotočenosti in umski pripravljenosti. "Tudi, če si dobro fizično pripravljen, pa da nisi v redu v glavi, bo težko. Moraš verjeti vase. Se mi zdi, da je velik problem v tem, da dosti tekmovalcev ne verjame vase," je razkrila.   Res ji je uspelo nekaj neverjetnega, a v prihodnje ima Elizabeta še višje cilje. "Naslednje leto me najprej čaka liga A v Atenah, nato pa si želim na prihodnjem svetovnem prvenstvu doseči še boljši rezultat; morda celo prvo mesto," nam je zaupala v pogovoru.   Elizabeta nam je povedala tudi, s kakšnimi stereotipi o karateju se srečuje, kako potekajo priprave na tekmovanja, kako skrbi za svojo mentalno pripravljenost ter še veliko več.
More Episodes
V novi epizodi Aktivni podkasta je z nami dr. Urška Šavli, zobozdravnica, ki odrasle in otroke na zobozdravniškem stolu obravnava s sočutnim, mirnim in obzirnim pristopom. Urška svoje znanje predaja tudi na družbenih omrežjih, kjer jo lahko spremljamo pod profilom Sočutno zobozdravstvo. V...
Published 06/20/24
Published 06/20/24
V novi epizodi Aktivni podkasta je z nami Nina Hanžič,  inštruktorica pilatesa, ki poučuje tako pilates na blazini, kakor tudi barre in reformer pilates. S svojim delom Nina pomaga drugim okrepiti telo in duha ter izboljšati kakovost življenja. Vendar Nina ni bila vedno navdušena nad športom. V...
Published 06/06/24