14 - Nina Strojnik o gibljivosti, tujini in materinstvu
Listen now
Description
Tokrat je v naši družbi Nina Strojnik, diplomirana kineziologinja, ki danes deluje predvsem kot osebna trenerka. Posameznike po vsem svetu navdušuje s posebnimi programi, ki temeljijo na pridobivanju moči in gibljivosti preko vaj z lastno težo.   Nina se je v otroštvu ukvarjala z ritmično gimnastiko, zato ji vadba gibljivosti nikoli ni bila tuja. Nato pa je na faksu spoznala zdajšnjega moža Toma, ki jo je navdušil nad vadbo za moč z lastno težo. Skupaj sta kot osebna trenerja delala po številnih državah, leto nazaj pa sta postala tudi starša.   V pogovoru nam je Nina zaupala, kakšen odnos do gibanja imajo ljudje v tujini, zakaj se ji zdi vadba za gibljivost tako pomembna, kakšno vadbo priporoča za ljudi, ki veliko časa sedijo, kako se je njeno življenje spremenilo po tem, ko je postala mama ter še veliko več.
More Episodes
V novi epizodi Aktivni podkasta je z nami dr. Urška Šavli, zobozdravnica, ki odrasle in otroke na zobozdravniškem stolu obravnava s sočutnim, mirnim in obzirnim pristopom. Urška svoje znanje predaja tudi na družbenih omrežjih, kjer jo lahko spremljamo pod profilom Sočutno zobozdravstvo. V...
Published 06/20/24
Published 06/20/24
V novi epizodi Aktivni podkasta je z nami Nina Hanžič,  inštruktorica pilatesa, ki poučuje tako pilates na blazini, kakor tudi barre in reformer pilates. S svojim delom Nina pomaga drugim okrepiti telo in duha ter izboljšati kakovost življenja. Vendar Nina ni bila vedno navdušena nad športom. V...
Published 06/06/24