Я заметила, что многие люди сейчас столкнулись с острым приступом одиночества — друзья и любимые уехали, многие женщины теперь приходят с работы в пустые дома. К тому же, вечно мучают вопросы в стиле: все уезжают, а я? Как поступить? Что делать? Как сохранить своих близких? Поэтому в новой серии мне захотелось поговорить об одиночестве — почему его так трудно переживать, нормально ли быть одному и что делать, если быть в одиночестве невозможно, как помочь себе, если вас бросили и как не расстаться, будучи на расстоянии. В гостях Лена Третьякова — психолог и сексолог, которая живет в Германии. Таймкод: 02.15 — Почему одиночество так трудно переживать 08.00 — Как одиночество изолирует нас 9.45 — Легче уезжать или оставаться: проблемы эмигрантов 15.20 — Как проживать расставание с партнером 18.40 — Стыд отвлекаться… что это 20.17 — Забиваешь пустоту внутри или просто общительный 22.50 — Насколько реально быть одиноким и счастливым 26.00 — Концепция про две половинки друг друга 28.10 — Почему трудно ужиться с кем-то после долгого перерыва 31.00 — Так ли вы одиноки? Проанализируйте количество контактов 32.04 — Как не потерять контакт с друзьями, если контекст поменялся 38.00 — Как сохранить отношения на расстоянии 42.10 — Вас бросили. Что делать? 45.30 — Как общаться с семьей сейчас, когда мнения полярны 50.00 — Как принимать решения сейчас В подкасте участвовали: Даша Краснова — https://instagram.com/hideyourson Елена Третьякова — https://t.me/tretyakova_psychologie Чтобы не пропускать выпуски, подписываетесь на подкаст «Активное согласие» в Spotify, Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке. Над подкастом работали: автор и ведущая — Даша Краснова джингл — Глеб Домбровский монтаж — Арсений Троицкий обложка — Мария Толстова и Лена Сидорова