Un épisode dédié à votre sommeil chers parents ! "Pourquoi est-ce difficile de se rendormir pendant la nuit ? Pourquoi je dors moins bien depuis la naissance de mon enfant ? Est-ce bon ou pas de faire des siestes ? Comment fonctionne le sommeil ? Quels sont ses mécanismes ? Quel lien entre sommeil et stress ?" Autant de questions auxquelles je vais répondre dans cet épisode, et bien plus ! En espérant que cela vous apporte un maximum de clé de compréhension et vienne apaiser vos nuits. . Bonne écoute à vous 🎧 . Les réponses à vos questions sur le sommeil adulte et ses troubles sont sur sur Insomnie, hors de mon lit  Retrouvez-nous sur le village Fée Dodo  Rejoignez-nous sur le compte instagram d'Allô Fée Dodo Pour le sommeil des bébés c'est par ici : compte instagram de Fée Dodo   Profitez d'un rendez-vous gratuit avec une consultante Fée Dodo Pour joindre l'équipe du podcast : [email protected]