Tolga Titiz | Atletik Performans Antrenörü - Bölüm 2
Listen now
Description
Bu bölümde; atletik performans antrenörlüğü ve aynı zamanda fitness eğitmenliği yapan Tolga Titiz konuğumuz! Küçük yaşta başladığı spor hayatından sonra spor üzerine bir kariyer oluşturmaya karar veren Tolga ile yeni dönemde adını sıkça duyduğumuz atletik performans antrenörlüğünü ve bu alanda doğru bilinen birçok yanlışı konuşuyoruz.
More Episodes
Bu bölümde konuğumuz; diyetisyen İpek Güzel! Birçok spor kulübünde farklı branşlarda sporcularla çalışan İpek ile; sporcu beslenmesi nasıl olmalı, sakatlık dönemi beslenmesinde nelere dikkat edilmeli gibi önemli birçok konuyu konuşuyoruz.
Published 01/17/24
Published 01/17/24
Bu bölümde konuğumuz; spor eczacısı İrem Ergeç! Doping vakalarından takviye gıdaların etkilerine kadar birçok konuyu derinlemesine ele aldığımız sohbetimizde, spor eczacılığının bilinmeyen yönlerini keşfedeceksiniz.
Published 12/25/23