Ivar har mer enn 30 års erfaring som frivillig i Angstringen. Da er det lett å bli nysgjerrig på hva han sitter inne med av kunnskap. Hvordan kan vi bli kvitt angsten fortest mulig ønsker man selvsagt å spørre om, men skal vi egentlig det? Vi starter denne podkastserien med å snakke med de som har vært frivillige i Angstringen lengst. Noe verdifullt må de ha lært og sitte inne med av kunnskap, som vi andre med mye kortere fartstid i «faget» og eget liv har.