100. Pourquoi l'alimentation sans fodmap n'est pas la solution aux troubles digestifs
Description
đ La formation Naturo Digest rĂ©ouvre ses portes du 14 au 23 FĂ©vrier 2024 ! Retrouvez toutes les infos juste ici : https://annesophiepasquet.fr/naturodigest
Le sujet de l'alimentation sans FODMAP est un sujet que je connais bien et sur lequel j'ai longtemps communiqué. Aujourd'hui je sais que ça n'est pas la solution aux troubles digestifs quels qu'ils soient et je vous explique pourquoi dans cet épisode.
Que vous soyez atteint.e de troubles digestifs et tenté.e par le protocole FODMAP...
Que vous le suiviez déjà depuis un moment...
Ou que vous accompagniez des personnes ayant des troubles digestifs...
Cet Ă©pisode va vous Ă©clairer sur les intĂ©rĂȘts mais aussi les dangers du protocole FODMAP et surtout sur les vraies solutions qui peuvent ĂȘtre envisager.
Bonne Ă©coute !
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Bienvenue ici !
Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.
« Bien dans mon ventre », câest le podcast Ă destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santĂ© qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs !Â
Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, dâalimentation et de santĂ© naturelle.
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Les épisodes "Idée reçue", sont des épisodes plus courts, dans lesquels je dégomme une idée reçue sur la santé et la digestion. Un petit épisode à grignoter en attendant votre épisode du mardi.
Bonne dĂ©gustation đ
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Liens mentionnés dans cet épisode :
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Je vous ai proposĂ© un dĂ©fi sur instagram : monitorer durant 3 jours tout ce quâon mange pour voir sâil y a un bon Ă©quilibre nutritionnel.
Je recommande rĂ©guliĂšrement ça a mes clients en consultation, car parfois on pense bien manger, mais finalement ça nâest pas rĂ©ellement adaptĂ© Ă nous.
Ce qui...
Published 06/18/24