Hey, j'espère que tu vas bien ! Toi aussi tu as déjà entendu parler de ses études qui nous expliquent que les gens des pays Scandinaves sont des gens heureux ? C'est bien beau de nous dire que l'herbe est plus verte ailleurs, mais si on ne nous explique pas comment le re faire chez nous, ça nous avance pas des masses. C'est pourquoi aujourd'hui j'ai voulu parler du livre les Finlandais sont des gens heureux, de Katja Pantzar.  Elle nous raconte à travers son histoire comment elle a arrêté d'être dépressive, en appliquant les habitudes des Finlandais pour être plus heureux. Tu vas donc découvrir dans ce podcast les points-clés qui lui ont redonné gout à la vie.  Surtout n'hésites pas à me laisser un mail, pour me partager tes petites habitudes pour une vie plus heureuse du quotidien, ou simplement si tu souhaites que je parle d'un sujet en particulier.  Bonne écoute !