En el episodio de hoy indagamos acerca de la salud mental y varios estigmas, creencias limitantes y prejuicios que rodean este tema. Junto a la invitada especial, Patricia Vallecillo, hablamos de aspectos claves que ocupamos manejar para cuidar nuestra propia salud mental y la de otros. Este primer episodio viene lleno de mucho aprendizaje asi que agarren lápiz y cuaderno para poder tomar nota. Por si no la conocen Patricia es co-fundadora de Mind Gym, estudió educación especial y arteterapia y tiene una página en instagram llamada @vivirconartehn. A Patricia le apasiona el arte y la salud mental y en el episodio de hoy nos dejó con mucha información valiosa. Para saber más de Aprende Viviendo, puedes ir a instagram y encontrar el podcast como @aprende_viviendo o seguirme en @reneumanar