En este episodio en solitaio, reflexiono sobre como fue que comence este proyecto y como nos marcan las heridas de la infancia.

Un tema complicado pero que debemos empezar a normalizar. Gracias a Lore por acompañarnos.

Únete a nosotros en esta fascinante entrevista con Andrea Martínez, experta en semiología.

Comence un reto de journaling y esto es lo que me ha llevado a conocerme más.

revive este live antes de nuestro estreno de temporada.

Revive el live que tuve con Kevin Pechenik

una vez más tuvimos a Paola Betanzos para que nos platicara más sobre su taller "Mamá Conciencte"

Nic nos acompaño con la increible historia de como comenzo con su proyecto, Embrace your glow.

No puedes dejar de escuchar de este maravilloso proyecto de Amy Pozos e Irene Moreno

La disciplina positiva empieza siempre en uno mismo, o ¿solo en los hijos?

Revivamos otro live, en esta ocación pude platicar con Romina sobre el peso de los traumas de la infancia

Revive el live que tuvimos con Manuel Salmun sobre el manejo de crisis y darte un espacio para ti!

Una de las cosas más complicadas, conocerce a uno mismo. Esta semana les comparto el live en el que me acompañó Pablo Lascurain para discutir del tema.

Este es el cierre de temporada y quería cerrar con un varias reflexiones que he alcanzado en mi ejercicio de Journaling.

Linda Monroy es autora y coach experta en Abundancia, Psicología Positiva y Mindfulness. Desde el 2019 se dedica a ayudar a las personas a romper de raíz sus bloqueos de escasez que afecta todo - la salud, mentalidad, emociones, dinero, relaciones, etc. Ella enseña la importancia del poder de manifestación que nos permite atraer abundancia en varias areas de la vida.

En el episodio de hoy platiqué con Mariela a cerca de la numerología y cómo los números en nuestras vidas (fecha de nacimiento - hora- años de vida & año en curso) están relacionados con características de nuestra personalidad , y cómo usarlos a nuestro favor para conocernos y lograr ser nuestra mejor versión . Mariela da sesiones 1:1 y la puedes contactar a través de su Instagram @marielatorres.Mx.

En el episodio de hoy platiqué con Sabina a cerca de nuestros patrones reactivos y de donde vienen? Reaccionar es un impulso ante una amenaza que sentimos (en cualquier relación o contacto con alguien más) Ella está enfocada a ayudar a mamás y papás a conocer sus heridas y trabajar en el autoconocimiento y amor propio , la puedes contactar a través de su Instagram en @criaconpsicologia

En la entrevista de hoy platiqué con Sandra Conde, especialista en medicina natural, dietética y energética incluyendo yoga & biodanza.Nos platica como ha cambiado su vida con los aceites esenciales y ha aprendido a vivir de forma más saludable reduciendo sus niveles de estrés y teniendo más energía a través del uso de aceites.

En el episodio de hoy Adelaida nos platica a cerca del Eneagrama y cómo ha sido una herramienta que la ha ayudado a lo largo de su vida , en cada etapa. Los cursos y talleres que da y donde encontrarla está en su cuenta @adelaidaharrison.coach

Bienvenidos a un nuevo episodio de Aprender conciencia, no pueden perderse este episodio completo. Karla nos dejo unas recomendaciones de libros excelentes!

En el episodio de hoy platiqué con Lucia Hubard, psicóloga , terapeuta y tanatóloga a cerca del impacto que tienen los papás en nuestras vidas, autoestima y percepción de lo que somos como adultos . Entendiendo que ellos también traen una “escuela” que influyó en lo que creían era lo mejor para nosotros . Pero hoy, podemos cuestionar si eso era lo que necesitamos para ser quienes realmente buscamos ser.

No te pierdas este nuevo video, recuerda seguirme en instagram como @Aprender.conciencia No olvides cuestionarte, TODO.

Es la primera vez que tengo un episodio sin invitadxs, no ha sido un camino fácil pero espero sigamos compartiendolo.

Samantha Garcia experta en decondicionamiento y expansión, platicamos a cerca de su trabajo y cómo funciona el diseño humano y los gene keys, ¿para que sirven? ¿Que puedo hacer con ellos para mi beneficio? Y todas las herramientas que comparte para que tomes las riendas de tu vida y te ayude a co crear la realidad que buscas

Esta semana tuve de invitadas a las creadoras del podcast Mommy Break, espero disfruten mucho de este episodio como yo de grabarlo.