Neste episódio "Um bom motivo para desenhar e pintar", comento sobre como muitas vezes sofremos mais em nossa imaginação do que na realidade, nos preocupando com o futuro e nos apegando ao passado. Um estudo científico revelou que visualizar nosso "eu" do futuro pode ser um desafio, o que nos leva a tomar decisões a curto prazo. Para encontrar paz e felicidade, apresentamos a arte como uma prática de atenção plena, especialmente o desenho e a pintura. Ao focarmos no processo criativo, nos desconectamos das preocupações e nos entregamos ao momento presente, encontrando satisfação e autenticidade em cada obra de arte que criamos. —————————— Conheça os cursos, assista as aulas gratuitas e entre para a lista de emails Arte Academia: arteacademia.com.br —————————— Mande uma alô no @emersonferrandini lá no Instagram —————————— Mande um alô por email: [email protected] —————————— Apoie o Arte Academia Podcast Se você NÃO está na América do Sul, apoie diretamente aqui no Spotify --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arte-academia/support