Ακούστε πρώτοι κάθε μήνα τα νέα άρθρα μου, τα οποία πραγματεύονται διάφορα ζητήματα ψυχικής φύσεως όπως είναι η διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων, οι διαπροσωπικές σχέσεις και η προσωπική ανάπτυξη.
Για ποιο λόγο θεωρούμε οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας ότι οι σχέσεις με τους γονείς ή τους πρώτους φροντιστές συνεχίζουν να επηρεάζουν την συμπεριφορά του ατόμου και στην ενήλικη ζωή; Πόσο μεγάλη είναι στην πραγματικότητα αυτή η επιρροή; Γιατί τείνουμε ως ενήλικες να κατηγορούμε τους γονείς...
Published 12/08/20
Όσο περισσότερο προσπαθούμε να μην κάνουμε μια συγκεκριμένη σκέψη, τόσο αυτή η σκέψη τείνει να επιμένει βυθίζοντάς μας πολλές φορές σε ένα φαύλο κύκλο ανησυχίας και εσωτερικής ταραχής.
Γιατί συμβαίνει αυτό; Πως σχετίζεται με το άγχος; Ποιος είναι ο ρόλος της αυτογνωσίας και πως μπορούμε να...
Published 11/16/20