Hey !  Ce soir, je te lis 2 histoires pour t'endormir :)  insta : @asmrceri  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Coucou toi !  Il fait tellement chaud en ce moment ! Essayons de nous rafraîchir un peu ce soir :) insta : @asmrceri  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Coucou toi !  Il fait tellement chaud en ce moment ! Essayons de nous rafraîchir un peu ce soir :) insta : @asmrceri   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Juste quelques triggers pour t'endormir rapidement :) insta : @asmrceri 

Hey !!  Je suis enfin de retour ! Discutons un peu ensemble ce soir avant de s'endormir :) insta : @asmrceri 

Hey ! Ce soir, je te lis une petite histoire pour t'endormir !  Histoire : Le garçon et les coquillages (je n'ai pas l'auteur.e :() 

Coucou ! Ce soir je te propose un long épisode pour t'endormir en douceur... Au programme, 1 heure de petits bruits de bouche, d'inaudible, de bruits de gloss etc... :)  Viens me suivre sur insta : @asmrceri  ! 

Hey ! Ce soir, je te lis une petite histoire pour t'endormir !  Histoire : La rose bleue (je n'ai pas l'auteur.e :() 

Hey ! Nouvel épisode avec pleins de triggers pour t'accompagner dans tes activités ! :)  Viens me suivre sur insta : @asmrceri  !

Hey!  Viens te reposer quelques minutes avec moi, je vais prendre soin de toi ne t'inquiète pas :)

Coucou !!  Ce soir, je te lis le conte des frères Grimm "Hansel et Grethel" très proche du micro. :)  Bonne nuit !

Hey coucou :)  Est-ce que tu comptais les moutons lorsque tu étais enfant pour trouver le sommeil ?  Aujourd'hui, je fais un décompte très lent de 100 jusqu'à 0 pour t'aider à t'endormir :)  Viens me suivre sur insta : @asmrceri  ! 

Viens me suivre sur insta : @asmrceri  !  Hey ! Aujourd'hui je te propose un épisode 100% brushing sur le micro (avec et sans bonnette) ! Dis moi quel pinceau tu as préféré ! :) Douce nuit

Coucou :) Aujourd'hui, je te propose un épisode 100% bruits de bois : rondin, tracing avec baguette, liège... Parfait pour s'endormir à coup sûr ! Bonne nuit !

Premier épisode "Study with me" avec fond pluie et bruits ASMR pour t'accompagner lorsque tu travailles/révises   Tu peux évidemment l'écouter pour te détendre et t'endormir si tu as envie !

Coucou !!  Nouvel épisode inaudible ce soir avec en prime du crépitement en fond ! Les deux vont bien ensemble non ?? Bonne nuit :) PS : Viens me suivre sur insta @asmrceri  !  

Viens me suivre sur insta : @asmrceri !  Coucou :)  Aujourd'hui, je te propose un épisode trèèès intense ! J'utilise quelques triggers directement sur le micro pour te faire frissonner (balle anti-stress, colle, brosse à picot...) !  J'espère que ça te plaira et si c'est le cas, je pourrais préparer une deuxième partie !  Bonne nuit :)

Viens me suivre sur insta : @asmrceri  !  Heyyy !  Aujourd'hui, je te propose une petite lecture chuchotée au coin du feu, simple et effiace ! Installe toi et profite de ce moment :) Histoire : Les visages sur les murs (je n'ai pas réussi à trouver l'auteur.e...) 

/!\ Je t'invite à désactiver la lecture automatique (je teste un programme de monétisation qui inclut des pubs en début d'épisodes et le but n'est évidemment pas de te réveiller si tu as réussi.e à t'endormir !)  Viens me suivre sur insta : @asmrceri  !  Coucou :)  Aujourd'hui, je te propose un nouvel épisode "Suis mes instructions" avec de nouveaux petits exercices et en fermant les yeux bien sûr :)  Bonne nuit

/!\ Je t'invite à désactiver la lecture automatique (je teste un programme de monétisation qui  inclut des pubs en début d'épisodes et le but n'est évidemment pas de te réveiller si tu as réussi.e à t'endormir !)   Coucou !!  Ça fait longtemps que tu n'as pas pris soin de ton visage non ? Laisse-moi m'occuper de ça, tu n'auras rien à faire ! Je vais te faire un soin complet tout en douceur aujourd'hui (masque, crèmes, massage crânien) :)  Viens me suivre sur insta : @asmrceri...

/!\ Je t'invite à désactiver la lecture automatique (je teste un programme de monétisation qui inclut des pubs en début d'épisodes et le but n'est évidemment pas de te réveiller si tu as réussi.e à t'endormir !)  Hey coucou !  Je suis toujours en retard sur les trends mais c'est pas grave haha ! Aujourd'hui, je retire tes pensées négatives puis je t'apporte en échange de l'énergie positive (plucking,  tapping, moumoute) !  Viens me suivre sur insta : @asmrceri  !  Bonne nuit :)

Viens me suivre sur insta : @asmrceri  !  Coucou !!! Petit épisode improvisé mais j'avais vraiment envie de discuter avec toi ce soir (avec la moumoute c'est mieux) !  Aujourd'hui, nous sommes le 3 mars 2023 et ça fait pile 1 an que j'ai lancé ce podcast pour essayer au mieux de te détendre et t'endormir !  Et en 1 an, les choses ont évoluées car vous êtes de plus en plus nombreux à l'écouter et ça me touche énormement ♡  Plein de bisous, et surtout bonne nuit :)

/!\ Je t'invite à désactiver la lecture automatique (je teste un programme de monétisation qui inclut des pubs en début d'épisodes et le but n'est évidemment pas de te réveiller si tu as réussi.e à t'endormir !)  Coucou toi :) Que dirais-tu de jouer à un jeu ? Tu n'auras juste qu'à écouter le son et à essayer de deviner quels sont les objets que j'utilise ! Simple non ? :)  Viens me suivre sur insta : @asmrceri  !  Bonne nuit :)

Hey !! Petit épisode bonus en ce mercredi ! Du crépitement dans tes oreilles pour te faire frissonner :) Ça ressemblerait presque à un orage par moment non ?  Viens me suivre sur insta : @asmrceri  !  Bonne nuit :)