Potencia tu autonomía emocional a través de tu físico * Toma consciencia de ti mismo * Aprende a quererte. * Te preocupas por ti. * Tú eres importante para ti. * Toma las riendas de tu salud. * No la dejes en manos de otros. * Decide lo que quieres y ve a por ello. Material de interés: Monkey Cooker: Los 10 mejores ejercicios con peso corporal Cómo entrenar ESPALDA en casa SIN BARRA + Rutina. Rutina de PIERNAS para ganar MASA MUSCULAR – Sin material. BARRITAS ENERGÉTICAS caseras con PROTEÍNA | FÁCILES y SALUDABLES – Feat Ray Havana como “espectador”. Potencia tu autonomía emocional a través de tu físico * Toma consciencia de ti mismo * Aprende a quererte. * Te preocupas por ti. * Tú eres importante para ti. * Toma las riendas de tu salud. * No la dejes en manos de otros. * Decide lo que quieres y ve a por ello. Material de interés: Monkey Cooker: Los 10 mejores ejercicios con peso corporal Cómo entrenar ESPALDA en casa SIN BARRA + Rutina. Rutina de PIERNAS para ganar MASA MUSCULAR – Sin material. BARRITAS ENERGÉTICAS caseras con PROTEÍNA | FÁCILES y SALUDABLES – Feat Ray Havana como “espectador”.