L’alimentation n’a pas seulement un impact sur la santé physique, comme on entend beaucoup parler … Mais l’alimentation a un énorme impact sur la santé mentale aussi  !! Et oui, l'alimentation inlufence la santé mentale ! ➡️🎁💌 Inscris-toi à ma Newsletter quotidienne ici : https://bit.ly/3R3qpeQ    Comme l’a cité Anthelme Brillat-Savarin : « Dis-moi ce que tu manges, je te dirais qui tu es » Votre humeur, votre état d’esprit, vos capacités cérébrales sont impactées par votre alimentation !    Et c’est de cela que je vais vous parler aujourd’hui dans ce nouvel épisode de podcast !  Dans cet épisode je vais vous expliquer : - Les 6 conséquences effrayantes de l’alimentation sur votre santé mentale et votre cerveau. - Comment c’est possible que l’alimentation rétrécisse votre cerveau et tue vos neurones. - Puis je vais vous donner mes 6 astuces pour décupler le pouvoir de votre cerveau et améliorer votre santé mentale ! Alors allons-y ! Enfilez vos écouteurs, installez-vous confortablement et cliquez sur le bouton Play de cet épisode de podcast et c'est partiiii pour découvrir les 6 astuces pour améliorer votre santé mentale à l'aide de l'alimentation ! Je vous envoie pleins de belles ondes positives ✨ Marika Liens utiles: ➡️🎁💌 Inscris-toi à ma Newsletter quotidienne ici : https://bit.ly/3R3qpeQ  ➡️ Inscris-toi à ma Masterclass offert : https://bit.ly/3VwYarl  ➡️ Dépression et nutrition : https://bit.ly/3FrVju7   ➡️ Junkfoof et enfance : https://bit.ly/3NlMbt4  ➡️ Carence en omega 3 population : https://bit.ly/3sKIbsI  ➡️ Hamster et vitamine B3 : https://bit.ly/3sGxRlk   ➡️ Alzheimer et cuisine méditerranéenne : https://bit.ly/3sHi6KX     Réseaux sociaux: ➡️ Instagram : https://instagram.com/attirelepositif/     ➡️ Facebook : https://facebook.com/attirelepositif/       Autres supports: ➡️ Article de blog: https://www.attirelepositif.com/blog/