Je te partage aujourd’hui une approche qui m’est chère et que j’enseigne au quotidien : celle de la nutrition holistique.   Dans cet épisode, je t’explique pourquoi on ne se nourrit pas que de ce qu’il y a dans l’assiette. Les plans physique, émotionnel, mental, énergétique, social et environnemental de l’humain sont tous aussi importants pour vivre une vie épanouie et en pleine santé.   → Comment la vision holistique s’applique-t-elle à la nutrition ? → Quels sont les dangers d’une vision trop réductionniste de l’alimentation ? → Comment se nourrir de manière holistique ? Je te donne les réponses dans cet épisode.   🎁 Télécharge ton pack découverte HYGIE//NUTRI offert contenant le programme complet et des vidéos de la formation : https://bit.ly/packNUTRI-podcast   🎙️ Voici le lien de l’épisode enregistré avec Anthony Fardet dont je parle : https://bit.ly/podcast-anthony-fardet   Ces sujets t’intéressent ? Si tu souhaites les approfondir, je t’invite à découvrir ma formation HYGIE//NUTRI pour faire de toi un.e expert.e en nutrition holistique et santé préventive. Tu intégreras une vision diététique, écologique, naturopathique et holistique de la nutrition. Tu apprendras en détail comment notre corps fonctionne pour en prendre soin et le maintenir en bonne santé. Tu développeras une réelle expertise en nutrition et intégreras tous les piliers d’une santé parfaite. ******   Pour aller plus loin : HYGIE, mon Académie de la Santé préventive : https://bit.ly/hygiewebsitePDC Mon compte Instagram : https://instagram.com/lisasalislife Celui de l’Académie : https://www.instagram.com/hygieacademie/ Mon app Hygie Pocket : https://bit.ly/hygiepocket