Wie stellt man sich die Schweiz vor, wenn man nicht dort lebt? Berge, Holzhäuser schönste Landschaften.  Und diese schöne, entspannte Schweiz durften 6 Marie Kondo Beraterinnen in dieses Frühjahr erleben. Eine Einladung von Bea Madame Tidy in ihr neu eröffnetes Bed&Breakfast. Sie hat ihr Elternhaus geerbt, es aus- und aufgeräumt und ist in Zuge dessen auf die Idee gekommen, daraus eine kleine Pension zu machen.  Ihre ersten Gäste durften nun eine ihrer Marie Kondo Kolleginnen sein....

Jahrelang hatte ich das Problem, dass ich gerne Gastgeberin war, aber spätestens  als die Gäste vor der Tür standen, war ich fix und fertig.  Ermüdet von meinen eigenen Ansprüchen und vom Perfektionismus getrieben, konnte ich meine Gäste selten entspannt begrüßen. Mittlerweile bin ich viel relaxter geworden, auch hier hat mir die KonMari Methode geholfen, meine Vision von meiner idealen Party zu entwerfen und die Dinge anzunehmen, wie sie sind.  Ich blicke auf eine ganze Reihe großer...

Im Sommer in ein 40 Grad aufgeheiztes Auto steigen und im Winter Scheiben kratzen, obwohl du eine Garage hast? Die ist aber so voll gestellt, dass da einfach kein Auto mehr reinpasst.  Bring ein für allemal Ordnung in deine Garage. Wertvolle Tipps habe ich in dieser Episode zusammengetragen. Du findest auch eine Zusammenfassung auf meiner Webseite.  Mehr gibts auch auf Instagram oder Facebook finden.

Zu viele Ecken und Kanten, zu wenig Grün zu viel Kunststoff, es gibt viele Gründe, warum du dein Heim als nicht besonders wohlig empfindest.  Viele Gewohnheiten und Routinen laufen unterbewusst ab, wir nehmen die Dinge hin, wie sie sind und anerzogene Einrichtungsstile helfen auch nicht unbedingt dabei, eine schöne entspannte Wohnungseinrichtung zu gestalten.  In dieser Episode habe ich die offensichtlichsten Einrichtungsfehler zusammengetragen, die du recht schnell beheben kannst, um...

  Häufig werden wir beim Thema aufräumen betriebsblind, wir spüren, dass wir gestresst sind wissen aber gar nicht warum. Häufchen auf dem Fußboden und Stapel von Zeitungen und Papieren überall. Es gibt viele Anzeichen, die ein eindeutiges Indiz sind, dass du einfach zu viel besitzt.  Wenn du die Übeltäter identifiziert hast, wird es dir leichter fallen, Ordnung zu schaffen. Viel Spaß beim Herausfinden. Meine Webseite Folg mir gerne auf Instagram Marie Kondo  Beraterinnen Facebook Gruppe

"Keeping up with the Joneses" sagt man im Englischen, was soviel heißt wie, was mein Nachbar hat, muss ich auch haben. Der ständige Vergleich sozialer Maßstäbe, ist auch ein Grund dafür, warum wir immer mehr besitzen und anhäufen, warum unsere Häuser voll und unsere Konten häufig leer sind. Diese Erfahrung hat auch Janine Morales gemacht, sie ging als 19jährige nach Amerika, kaufte viel, stopfte das Haus voll. Lernte Marie Kondos Methode kennen, studierte Psychologie und wurde KonMari...

Heute spreche ich mit meiner lieben Kollegin Anika Schwertfeger über ihr erstes Buch "Räum Dich Glücklich". Es ist ein Aufräumratgeber der besonderen Art, denn Anikas Schwerpunkt ist die Psychologie. Mit Leichtigkeit und Empathie, beschreibt sie in erlebten Geschichten, wie es auch dir gelingen könnte, ein innerlich und äußerlich aufgeräumtes Leben zu führen.  Hier findest Du Anika Schwertfeger Ihr Buch Auf Instagram Aber auch in unserer gemeinsamen Facebookgruppe

Die Pomodoro Technik ist eine einfache Methode des Selbst-bzw. Zeitmanagements. Sie wurde von Francesco Cirello entwickelt  Sie beinhaltet folgende hier auf Wikipedia aufgeführte einfache Schritte, die es dir erleichtern, strukturierter und effektiver durch den Tag zu kommen.  Pomodoro bei ADHS  Viel Spaß beim umsetzen. Du findest mehr zum Thema Ordnung hier: Mein Instagram Facebook Gruppe KonMari Consultants 

Heute im Interview ist Podcasterin Nadja Cereghetti vom Unleash Monday. Unleash Monday ist ein toller Podcast der das Thema Neurodiversität, wie Hochbegabung, Begabung, ADS, ADHS und Autismus neu betrachtet. Nadja schafft in ihrem Podcast mit ihren Gästen eine wunderbare Atmosphäre. Sie spricht mit Fachleuten, wie mit Betroffenen mit Leichtigkeit über das Anderssein, als die Mehrheitsgesellschaft.  Empowerment für alle, die sich angesprochen fühlen.  Hier Nadjas Tipps und Kontakt ...

Wenn Marie Kondo aufräumt, dann macht sie das nach Kategorien. Es sind 5 an der Zahl und die letzte Kategorie sind die Erinnerungsstücke, Gegenstände, denen wir einen sentimentalen Wert beimessen.  Letztendlich geht es, wie immer beim Ordnung schaffen und ausmisten um Entscheidungen, und zwar was soll gehen, was darf bleiben, was macht mich noch glücklich.  Folg mir gerne hier für mehr Aufräumtipps oder besuche mich auf meiner Webseite und erfahre mehr über mich als Aufräumcoach

4 Wochen bis Weihnachten und somit ist jetzt die beste Zeit alle Vorräte durchzuchecken. Hast du schon dein Feiertagsmenü geplant? Dann schaue doch gleich durch, ob du alle Zutaten für deine Rezepte parat hast.  Eine gut organisierte Speisekammer ist ein Must-Have für jeden Hobbykoch. Richte dir deine Vorratsschränke so ein, dass sie für dich funktionieren. Gut eingeordnet und beschriftet (z.B. mit tollen Acrylstiften)  kannst du viel Stress und Zeit einsparen. 

Lebe jetzt nicht erst, wenn: ich eine Partnerin/Partner gefunden habe  ich 5 Kilo abgenommen habe mein Zuhause aussieht, wie ein Foto aus Schöner Wohnen Lass nicht zu, dass dein Champagner vergammelt. Lebe heute jetzt und hier. Befreie dich von alten Mustern und Glaubenssätzen. Du bist sehr viel wert, du hast hast es absolut verdient jeden Tag dein gutes Geschirr oder Kosmetik zu benutzen.  Folge mir gerne auf Instagram oder komm in die Marie Kondo Beraterinnen Facebook Gruppe

In wenigen Wochen ist Weihnachten und damit wir von den Feiertagen nicht wieder vollkommen überrascht werden, lohnt es sich spätestens jetzt mit einigen Vorbereitungen zu beginnen.  Passt deine Weihnachtsdeko noch zu deiner aktuellen Vorstellung von deinem idealen Lebensstil.  Das findest du schnell heraus indem du deine Deko jetzt checkst und aussortierst, was nicht mehr gefällt, höre dazu auch Episode 33. Du solltest auch eine Inventur machen, in Vorrats-, Küchen, und Kleiderschränken. 

Eine der häufig gestellten Fragen beim Ausmisten und Aufräumen ist, wohin mit dem ganzen Zeug!? Eine gute und schnelle Möglichkeit, deine Sachen vielen potentiellen Käufern anzubieten.  sind Plattformen wie, Ebay Kleinanzeigen Ebay Momox oder Vinted auch neue Plattformen wie  z.B. Sellpy wo du nur dein Aussortiertes nur hinschicken musst und den Rest erledigt Sellpy gegen eine kleine Provision, sind schnelle und einfache Möglichkeiten.

Ich erzähle euch, was ich als von Marie Kondo ausgebildeter Aufräumcoach von der Netflix Serie "Glück und Freude" halte.  Natürlich ist das nur meine persönliche Meinung, ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und Anschauen.  Die Serie findest du hier auf Netflix: Glück und Freude. oder  Aufräumen mit Marie Kondo Komm auch gerne in die Facebook Gruppe der KonMari Beraterinnen D-A-CH Und folge mir gerne auf Instagram

Selbstfürsorge, manchmal auch Selbstliebe genannt, ist alles, was wir tun, um uns um unser geistiges, emotionales und körperliches Wohlbefinden zu kümmern. Sie helfen uns, ruhig und positiv zu bleiben von all der Negativität fernzuhalten. , Selbstfürsorge baut Stress ab Wenn wir unter Stress und Ängsten leiden, können wir keine guten Entscheidungen treffen. Selbstliebe motiviert uns, gesunde Entscheidungen zu treffen und einen guten und gesunden Lebensstil zu entwickeln.

Heute geht es um das Thema Aufschieben. Egal ob du häufig strategisch aufschiebst oder deine Verschieberei schon fast pathologisch ist, auf jeden Fall ist dieses Verhalten ermüdend und stressig, die Forschung bestätigt das.  Warum und wie du dich daraus befreien solltest und kannst erzähle ich dir in dieser Episode.  Folg mir gerne auf Instagram Komm in die Facebook Gruppe der Konmari Consultants Deutschland

Hallo und Herzlich Willkommen solltest du sagen und fühlen, wenn du oder Besucher deinen Flur oder Eingangsbereich betreten. Dein Flur ist die Visitenkarte deiner Wohnung, deshalb solltest du darauf achten, ihn so wenig wie möglich vollzustellen und Ordnung und Sauberkeit sind unerlässlich. Egal, ob Schuhe, Taschen oder Jacken, reduziere die Dinge, die im Eingangsbereich rumliegen. Wichtig sind vernünftige Möbel, schönes Licht, Ablagen für Schlüssel und Kleingeld.

Manchmal denken wir, das kann ich nicht, weil ich nicht so bin und nie so erzogen wurde, aber Gewohnheiten kann man ändern. Es ist sicher nicht leicht, aber mit Wissen, Geduld und etwas Disziplin kann man sich durchaus und zwar in jedem Alter, Dinge ab- oder angewöhnen. Darum geht es heute um die Angewohnheiten ordentlicher Bewohner, wo es sich sicher lohnt einen Blick draufzuwerfen und sich das ein oder andere abzugucken. 

In dieser Episode bekommst du von mir 5 Tipps, die du unbedingt beachten solltest, bevor du dich auf deine Aufräumreise begibst.  Darum ist der erste und ultimative Tipp:  Fang an! 2. Ordnung kommt nicht über Nacht 3.Sei nett zu dir 4.Übe dich im Entscheiden Höre dazu auch gerne nochmal Episode 51. 5.Das möchte ich irgendwann verkaufen Hier zwei Webseiten, die dir das spenden leichter machen: https://www.packmee.de oder Wohin damit

Wenn du anfängst aufzuräumen und auszusortieren, dann kann und sollte es auch passieren, dass du auch Menschen aus deinem Leben entlässt.  Genau das ist Angie Brenner passiert. Nach dieser Erfahrung,  hat sie sich eingehend mit dem Thema Narzissmus beschäftigt und studiert. Angie ist Inhaberin der Firma Bee Home Design, sie ist KonMari Beraterin und Interior Designerin.  Du findest Angie auch auf Instagram 

Der Sommer ist doch eine tolle Jahreszeit. Schöne Familienfeste, große Ferien, Strandbad, Grillen, Picknicken, Festivals, einfach alles was draußen viel Spaß macht wird zelebriert.  Und darum bekommst du heute von mir 10 einfache Schritte, für die Lebensbereiche oder Ecken, die du nochmal unter die Lupe nehmen solltest, bevor du dich der Sommerlaune voll und ganz hingibst. 

Wenn wir ausmisten und aufräumen wollen, geht es immer darum Entscheidungen zu treffen. Unser ganzes Leben besteht aus Entscheidungen, von was ziehe ich heute an, was mache ich mir zum Frühstück bis hin zu soll ich dem Job bleiben, Kinder bekommen... also von ganz kleinen, banalen Entscheidungen bis hin zu großen schwerwiegenden Konsequenzen. Wichtig sind sind deine Werte und Visionen zu kennen. Höre dazu gerne Episode 16. Folge mir gerne auf Instagram  Werde Teil der KonMari-Facebook-Gruppe

Heute bin ich im Interview bei Monique von "Yoga außerhalb der Matte"  Monique kenne ich schon viele Jahre, denn wir waren beide Kolleginnen in einem früheren Leben. Mittlerweile ist Monique ausgebildete Yogalehrerin und hat einen eigenen Podcast. Sie hat mich zu KonMari interviewt und es hat sehr viel Spaß gemacht. Ich hoffe euch gefällt das Interview ebenfalls.  Ihr findet Monique hier auf ihrer Webseite und auf Instagram 

Zugegeben, auch die Aufräumbranche gaukelt uns vor, man muss sich nur ein wenig bemühen und schon sieht dein Zuhause aus wie Schöner Wohnen. Warum lassen wir uns so einwickeln von Vorstellungen oder Normen, die unrealistisch und nicht erstrebenswert sind.   In Episode 45 erwähnte ich, nicht mehr gegen meine grauen Haare zu kämpfen . Das hat viel "Bewunderung" hervorgerufen. Weitere tolle Frauen jeden Alters, findest du in der Facebook Gruppe KonMari Consultants D-A-CH.