8D Tekniği ile hazırlanmıştır. Lütfen kulaklıkla dinleyiniz. Sevgili Ruhdaşım Hoşgeldin :)  Artık yolculuğa çıkmaya hazırız ve her yolculuk öncesinde olduğu gibi nelere ihtiyacımız varsa onları toplayıp yanımıza almalıyız.   Bu yolculukta nelere ihtiyacımız var?  Tabiki kendimize!  Bütün parçalarımızı yanımıza alıp yola çıkmaya ihtiyacımız var.  Peki bütün parçalarımız yanımızda mı?  Ne yazık ki hayır!  Hayat yolculuğumuzda ilerlerken; hayal kırıklığı yaşadığımızda, büyük kayıplar yaşadığımızda, aldatıldığımızda, terkedildiğimizde parçalarımız birer birer bizden kopup gitti.   - O odadan çıkarken bir parçamı da orada bıraktım.  - O kadar büyük bir hayal kırıklığı yaşadım ki, o an sanki bir parçam koptu.  - O gittiğinde sanki bir parçam da onunla beraber gitti.  Bütün bunları söylerken parçalarımızdan koptuğumuzun da farkındaydık aslında. Ama aynı zamanda başaracağımıza dair inancımızı, dünyaya, insanlara olan güvenimizi, sevmeye, sevilmeye inanmayı da bıraktığımızı farkedemedik. Bugün hedeflerimize, hayallerimize ulaşabilmek için, sağlıklı ilişkiler kurabilmek için, Bütün bu parçalarımıza ihtiyacımız var.   Hadi gel, şimdi yol boyunca bıraktığımız bütün parçalarımızı birer birer toplayalım…   Bu meditasyonlara ayrıca PODCAST kanallarından da ulaşabilirsin; Apple Podcasts Google Podcasts Radio Public Breaker Pocket Casts Castbox Spotify