8D Tekniği ile hazırlanmıştır. Lütfen kulaklıkla dinleyiniz. Sevgili Ruhdaşım Hoşgeldin :) Bedenlerimiz, ruhsal yolculuğumuzda bize eşlik eden değerli, eşsiz, biricik kıyafetlerimiz. Bizler hayat yolunda ilerlerken onlar da bizim hem fiziksel hem de ruhsal ağırlıklarımızı taşıyorlar. Peki biz bedenlerimize ihtiyaç duyduğu desteği verebiliyor muyuz? Maalesef… Çoğumuz bu konuda eksik kalıyor. Ne fiziksel ne de psikolojk olarak bedenlerimize iyi bakamıyoruz. Ve böyle olunca da onların yükünü gün be gün daha da arttırıyoruz. Vücudumuzda 75 trilyon hücre var ve bu hücreler farklı zamanlarda da olsa kendini yeniliyor. Karaciğerimiz 6 ayda kendini yenilerken, akciğerlerimizin kendini bir yılda yeniliyor. O zaman düşünelim; bedenimiz kendini her an her saniye yenileyebiliyorken nasıl oluyor da bazı hastalıklarımızı ömür boyu taşıyoruz. Bunun nedeni olumsuz duygularımız ve düşüncelerimiz. Bizler düşünsel olarak kendimizi değiştirirsek bedenimizi de daha sağlıklı bir hale getirebiliriz. Hadi gel bugün bedenimizle iletişim kuralım. Ona teşekkür edelim, bize söylemek istedikleri varsa dinleyelim, vermek istediği mesajları alalım… Hadi gel bugün bedenimizle konuşalım… Bu meditasyonlara tüm PODCAST kanallarından ulaşabilirsin; Apple Podcasts Google Podcasts Radio Public Breaker Pocket Casts Castbox Spotify