8D Tekniği ile hazırlanmıştır. Lütfen kulaklıkla dinleyiniz. Sevgili Ruhdaşım Hoşgeldin :) Vücudumuzda 7 tane enerji merkezimiz yani çakramız var. Her bir çakra enerjiyi dıştan içeriye ve içeriden dışarıya aktarıyor. Bu çakralardan birisinin kapısı kapandığında bizler hem fiziksel hem de duygusal sıkıntılar yaşamaya başlıyoruz. Birinci çakra kök çakramız. Cinsel organımızla anüs’ün arasından toprağa uzanan kırmızı bir boru şeklinde. Bu çakra bizim dünyayla kurduğumuz bağımızı ve köklerimizi temsil ediyor. İkinci çakramız, göbek deliğinin iki üç parmak altındaki turuncu renkli enerji merkezimiz. Yaratıcılığımız, cinsel kimliğimizle ilişkimizin kaynağıdır. Üçüncü çakra göbek deliğinin bir parmak üstünde. Rengi sarı. Yaşam enerjimizi aldığımız, içimizdeki gücü aktive ettiğimiz enerji merkezi. Dördüncü çakra kalbimiz ve rengi yeşil. Hayatımızdaki herkesi ve herşeyi koşulsuz sevginin gücüyle kabul etmeyi temsil ediyor. Beşinci çakramız boğaz bölgesinde ve rengi turkuaz. İfade gücümüzle, onay ihtiyacımızla ve kendimize verdiğimiz değerle ilişkili. Altıncı çakranın yeri alnımızın ortası. Mor renkli olan bu çakra içsel bilgeliğimizle, sezgilerimizle olan bağlantımızı gösteriyor. Yedinci çakra taç çakramız. Tepe noktamızdan ilahi kaynağa bağlanan beyaz bir boru şeklinde. Bu çakrada problem olduğunda, geldiğimiz kaynaktan tam olarak beslenemiyoruz. Haydi gel şimdi bu 7 enerji merkezimizi teker teker gözden geçirelim ve dengeleyelim... Bu meditasyonlara tüm PODCAST kanallarından ulaşabilirsin; Apple Podcasts Google Podcasts Radio Public Breaker Pocket Casts Castbox Spotify