8D Tekniği ile hazırlanmıştır. Lütfen kulaklıkla dinleyiniz. Sevgili Ruhdaşım Hoşgeldin :) Çocukluk deneyimlerimiz duygusal gelişimimiz için oldukça önemlidir. Tanık olduğumuz, yaşadığımız olaylar üzerinden dünyayı ve hayatımızı anlamlandırır bunun sonucunda da içsel haritalarımızı oluştururuz. Bireysel çalışmaların neredeyse tamamı bize gösteriyor ki; yetişkinlik yaşantılarındaki problemlerimizin kökeni işte bu haritalar. Bize bakım verenlerle kurduğumuz ilişki tipleri, gelecek yaşantılarımızdaki bağ kurma şeklimizi, güven duygumuzu şekillendiriyor. Eğer bunlarda problem varsa, haritalarımızda bizi ana yoldan uzaklaştıran karanlık ve sapa yollar, çıkmaz sokaklar, dik yokuşlar, keskin virajlar oluşuyor. Eğer bu gün yaşadıklarımızı anlamak istiyorsak mutlaka çocukluğumuza dönmeli, oradaki yaşantılarımıza bakmalı, içimizdeki çocukla temas kurmalıyız. Çocukluğumuzu ne kadar hatırlıyoruz? O yılları nasıl yaşadık? Mutlu bir çocuk muyduk? Hayallerimiz nelerdi? Hayatı nasıl algılıyorduk? İçinde yaşadığımız dünya bizim için nasıl bir yerdi? İşte bütün bu soruların cevabı bizim çocukluk anılarımızda saklı ve bugünümüzü de bu soruların cevapları şekillendiriyor. “Çocukluğumuzda daima bir an vardır ki, kapı açılır ve geleceği içeri alır” diyen Graham Greene’e selam olsun. Hadi gel. Bugün seninle geçmiş ve geleceği buluşturan o kapıdan geçelim. Çocukluğumuza birlikte yürüyelim. Bugünkü aklımız ve algımızla onunla buluşalım… Bu meditasyonlara tüm PODCAST kanallarından ulaşabilirsin; Apple Podcasts Google Podcasts Radio Public Breaker Pocket Casts Castbox Spotify Youtube Linki; https://www.youtube.com/watch?v=1QFVBvOLcQ4 Castbox Linki; https://castbox.fm/vb/422763276