Hur introducerar man bäst fast föda till en ammad bebis? Här får du lyssna på expertråd från nutritionisten och amningsexperten Elisabeth Kylberg, aktiv som rådgivare i den ideella organisationen Amningshjälpen. Du får också höra vad som gäller om du vill amma eller pumpa på jobbet. Du som är anställd har faktiskt rätt att ta pauser på jobbet för att amma eller pumpa. Men hur ska det gå till och hur ofta får man göra det? Och får man lön under tiden man pumpar eller ammar? Caroline Bleichner, förbundsjurist på fackförbundet Vision, ger alla svar.