我們這次來聊專注，其實跟上集聊達成目標也有點相關~ Michael 還分享了他看到的一篇文章提到男性與女性在於專注力的不同，還有為什麼很多男性上班回到家就躺平，但女性回到家還是持續在做家事，難到真的是遠古時期基因的影響? 如何改善易分心: https://ideas.ted.com/4-simple-exercises-to-strengthen-your-attention-and-reduce-distractibility/ 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/bakarchodi 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv7s98lqz08u0873tmckx5t0?m=comment 喜歡我們也別忘記留個五星評分和追縱我們的頻道哦！ 也歡迎到 FB 和 IG 留言！ IG: bakarchodi101 FB: 蓋營養話題 合作邀約: [email protected] Powered by Firstory Hosting