Tu casa ya no es solo un sitio para relajarte y disfrutar... ahora también se ha convertido en tu lugar de trabajo. Y, aunque no lo creas, esto perturba tu mente (y mucho). Pero no te preocupes. He vuelto a invitar a Clara para que nos explique, en este episodio especial, cómo adecuar tu...

¿Sientes que te falta tiempo para hacer lo que realmente te apasiona? Hoy vamos a hablar de uno de los grandes males de nuestro tiempo, la eliminación de la frontera entre el ocio y el negocio. Muchos de nosotros utilizamos hoy nuestro tiempo de ocio (el que está fuera del horario laboral) para...

Ay la zona de confort… ¡qué mala fama tiene! El episodio de hoy gira en torno a este espacio que parece ser odiado por todos pero que, si lo miras bien, tiene su sentido y gustito. Puede que una de las frases más repetidas hoy en día sea: Sal de tu zona de confort. Y yo planteo una serie de...