Episodes
年末年始にぜひ、ぜひしてほしい人生の棚卸し！振り返りの具体的なロードマップを解説してみました！
Published 12/31/23
ヨガが好きな人に陥りがちな情報社会やSNS社会における落とし穴についてお話してみました。
Published 12/27/23
吉田松陰の死を前にした言葉から死生観をみつめています！
Published 12/20/23
仏教の先生から教えてもらった自然界と肉体を結びつける誘導瞑想とヨガのポーズの屍のポーズを合わせて行なったら最高だよね！のお話をしています。
Published 12/12/23
仏教の先生に死生観について質問をしたときの回答を共有しています。人生の命題に向き合いたい方、必聴です！！
Published 12/07/23
あなたの「その好き」をもっと信じよう！のお話です。
Published 12/05/23
ダライラマ法王の法話から得た人生のヒントを私の２人の師匠のエピソードから深掘りしてみました。
Published 12/01/23
奪う人🟰テイカー、与える人🟰ギバー。これらを超えた次元で生きる本質的な捉え方のお話をしています。
Published 11/22/23
「力み」「強張り」がどうして起こるのか、そして力みに気が付くことで自分をバランスさせるアイデアをお話しています。
Published 11/15/23
人一倍繊細で、生きずらい気質でもあるHSPを強みに出来るよ！のお話です。
Published 11/10/23
よく思い出すキャリアウーマンの出来る友達からされた問いに改めて向き合ってみました。お仕事で悩む方にきいていただきたいです！
Published 11/01/23
日本人の中に実は自然にみについている大自然に対する意識の広がりをヒンドゥー教を信じる人の姿からお話してみました。
Published 10/26/23
イダ、ピンガラのヨガ座学とヨガ聖者の教えを絡めてよりよく人生を生きる方法を考えてみました！
Published 10/25/23
他人と自分をいつも比べてしまう人、自分に自信がない人ができる、今日から始めれる行動&心掛けについてお話しています。
Published 10/20/23
ザ、YOGA論。YOGAを人生をよりよくするために取り入れたい方にはきっとわかっていただけるお話です
Published 10/17/23
親の深い愛と考察の深さが子供の未来を幸福に豊かに導くお話をしています。
Published 10/12/23
ヨガインストラクターが心したい、アシュタンガヨガの元祖クリシュナマチャリヤ師から学ぶ逸話からお話しています。
Published 10/11/23
HSP気質✖︎ヨガインストラクターは相性がいいのではないか！というお話をしています。HSPの子供さんを持つご両親やHSPの人のお取り扱いに困っている人に知っていただきたいお話です。
Published 10/04/23
ヨガ哲学、ヨガ思想、ヨガスートラやバガバッドギータを理解したい人におすすめのお話です！
Published 09/28/23
テレビ「博士ちゃん」を観て気が付いたヨガ哲学、心の話、子育てで幸せを育むお話をしています。
Published 09/27/23
人生で大切なことを言葉ではなく体感させてあげられる子育てとは、をバリ島での経験からお話しています。
Published 09/20/23
バリ島滞在中に、本能を刺激する生き方を目の当たりにした体験から日本に活気を取り戻す３つの方法を考えてみました！
Published 09/13/23
海外渡航50回以上の経験から、飛行機移動を10倍楽しむ秘訣をお話しています！
Published 08/22/23
バリ島で人生が大きく変わった経験からおすすめのバリ島での過ごし方から読み解く、運命の人に出会える秘訣⁈をお話しています。
Published 08/16/23
夏休み真っ只中のママたち、そして人生つまんないーと思っている方がいたら、ぜひ聴いていただきたい、死を想うことをポジティブにみていけるお話をしています！
Published 07/28/23
