Helena Coelho (@helena.ccoelho) convidou Juliana Maciel (@julianamaciels) para bater um papo INCRÍVEL com Ana Lídia Borba (@analidiaborba) sobre a prova Red Bull Gravel X. A prova será realizada em dezembro no município de Timbó/SC e tem a rota inspirada no desafio pessoal do Érike Bruske que virou um mini doc chamado “Intento”. A prova além de desafiadora, passa por locais incríveis e contará com presenças muito marcantes no cenário gravel mundial como a Flávia Oliveira. Além de trazer mais detalhes do percurso e alguns spoilers de atletas que participarão, também tem dicas de nutrição da Ju Maciel e, claro, provocações de Helena Coelho em como trazer mais mulheres e mais pessoas para a modalidade gravel. Vem ouvir!   Ouça o Beco da Bike Regenerativo em https://anchor.fm/becodabike APOIE O BECO DA BIKE Você pode ajudar nosso projeto a partir do PicPay ou Apoia.se. Quem apoia financeiramente o Beco ganha frete grátis para endereços brasileiros dos produtos do Ciclocostura e Esgualepado. _________________________ Redes Sociais do Beco da Bike Facebook; Instagram; Strava; Telegram; Twitter; YouTube _________________________ Quer ajudar o coleguinha de bike e ainda ficar com o coração quentinho? Clica na imagem abaixo e participe do Bazar do Coração _________________________ Assine o Feed do Beco Fale conosco: [email protected] _________________________ Equipe Beco da Bike: Werther Krohling, Felipe Reis, Roberto “Pena” Spinelli, Danilo Simonetti, Phil Steffen, Silvana Perez, a href="https://twitter.