Qual a origem dos Gran Fondo? O que é e como surgiu? Todo pedal acima de 100 km é um Gran Fondo? Qual o perfil de atleta que participa dessa prova? Dá pra ir com qualquer bicicleta? Como é lidar com o o poder público para realizar uma prova desse porte dentro do perímetro urbano de uma grande capital? Quais as vantagens de participar de uma prova chancelada pela UCI? Mel Teophilo (@metatreinamento) conta tudo isso e muito mais. Vai se preparando para aprova ouvindo esse nosso episódio!           Ouça o Beco da Bike Regenerativo em https://anchor.fm/becodabike Quer ajudar financeiramente o Beco da Bike? Você pode ajudar nosso projeto a partir do PicPay. https://picpay.me/BecoDaBike Você quer comprar uma camisa do Beco da Bike? Então acesse o https://cicloviva.com.br e veja qual o modelo pra você, pro crush, pra filhota, pro moleque, maridão, esposa ou para presentear o resto da família. _________________________ Redes Sociais do Beco da Bike Facebook; Instagram; Strava; Telegram; Twitter; YouTube _________________________ Quer ajudar o coleguinha de bike e ainda ficar com o coração quentinho? Clica na imagem abaixo e participe do Bazar do Coração _________________________ Assine o Feed do Beco Fale conosco: [email protected] _________________________ Equipe Beco da Bike: Werther Krohling, Felipe Reis, Roberto “Pena” Spinelli, Danilo Simonetti, Phil Steffen, Silvana Perez, Ligia Bellotti, a href="https://twitter.