#46. Бег с дивана с Андреем Павелко ч.6
Listen now
Description
В этом эпизоде общались с Андреем Павелко про марафон, как готовиться к преодолению марафона, как питаться, как выбрать первый марафон, можно ли подготовиться к марафону бегая зимой только на дорожке. Также узнали как он решился бежать все "мейджоры", и заодно придумали флэшмоб со шприцами. Аккаунт Андрея в инстаграмм https://instagram.com/phoenix_marathon Ссылка на отчёты Андрея про марафоны https://medium.com/@Phoenix_7_raz/%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD%D1%8B-%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD%D1%8B-1ebd0acc0b7f
More Episodes
В этом эпизоде общаемся с Максимом и Дмитрием про грядущий IceTrail, перспективы BojkoTrail, про список обязательного снаряжения, про вертолёт, обсуждаем стоимость регистрации на их мероприятия (по ощущениям), лимиты по количеству участников и пропускную способность гор, про пиво на финише и про...
Published 02/06/22
Published 02/06/22
Знакомимся с организаторами Ukrainian Trail League (UTL) Максимом и Дмитрием, узнаем, с чего начиналась UTL, каким был первый ультратрейл Chornohora Sky Marathon, про лигу UTL, забеги в ней и систему начисления баллов лиги, про новую дистанцию на Chornohora Sky Marathon и изменения в большой...
Published 01/31/22