제2336회 저는 외모 강박증이 있습니다
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#외모강박증 #자존감 #시선 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 제 질문이 많이 부끄럽다고 스스로 생각해서 많이 떨리는 마음인데요 저는 외모 강박증이 있습니다 친구들에게 정신적인 괴롭힘을 당한 후 자존감 자체가 많이 낮아졌습니다 외모가 갖춰져야 사람들에게 사랑받을 수 있구나 하는 착각 사람들이 외모로 나를 평가할까 봐 두려운 마음이 지속된다는 것입니다
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#불안 #도피 #집중 #남자 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 제가 바라는 건 현재 주어진 일에 집중을 하고 싶습니다. 어렸을 적부터 늘 불안했던 심리가 10여 년 전부터  남자와 헤어진 후 그 불안한 심리가 더욱더 강해져서  그때부터 지금까지 현실 도피와 보상 심리가 발동하면  사주를 보면서 그들의 말을 다 믿는 것도 아닌데  순간의 달콤한 말에 계속 보는 습관이...
Published 05/01/24
#남편 #소통 #부부생활 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 저와 소통이 잘 되지 않는 남편과 꽤나 오랫동안 살아오고 있습니다. 이 결혼이 유지되는 데는 무한한 저의 인내심에 있는 것 같습니다. 남편은 굉장히 자기중심적이고 공격적인 성향을 가지고 있습니다. 무엇이든 자기가 이겨야만 하는 어떤 강박적인 태도를 보이기 때문에  정말 힘들어 보여서 저는 그냥 대충 맞춰줘...
Published 04/28/24
Published 04/28/24