Bölüm 675: Kadınlarda aç karnına kardiyo zamanlaması
Listen now
Description
Kadınlar menstrual döngünün hangi evrelerinde aç karnına, hangi evrelerinde tok karnına kardiyo yapmalıdırlar?
More Episodes
70 ve 80li yıllardaki vücut geliştirmeciler arasında çok popüler olan ve hacim kazandırıcı etkileriyle öne çıkan bu steroidle ilgili her şey.
Published 05/17/24
Hangi yaklaşımla daha fazla kilo veririz?
Published 05/16/24
Published 05/16/24