Jedna zmiana, która poprawiła jakość mojego życia | Bez filtra #023
Listen now
Description
Jeśli masz wrażenie, że ciągle żyjesz w pędzie, brakuje Ci czasu na to co dla Ciebie ważne i nie masz efektów, na których Ci zależy - ten odcinek jest dla Ciebie! O jednej zmianie, która w znaczący sposób poprawiła jakość mojego życia. Wierzę, że pomoże i Tobie! :)  Tytuł książki, którą polecam w odcinku : Fenomen poranka (Hal Elrod)
More Episodes
Jak budować zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci? Mam na to 7 sprawdzonych sposobów (okiem mamy i psychodietetyka).Odkryj, dlaczego każdy posiłek spożyty razem z rodziną jest bezcenny! Dowiedz się jak zadbać o to aby czas przy stole był nie tylko chwilą na jedzenie, ale również sposobem na budowanie...
Published 04/16/24
Published 04/05/24
Jak spędzać jakościowy czas z dzieckiem - zarówno w sytuacji, gdy mamy wysokie zasoby, jak i wtedy, gdy dopada nas przemęczenie? Czego nauczyła mnie wiedza czerpana z zakresu psychologii dziecięcej, a także własne doświadczenia jako matki dwójki maluchów? Jakie dobre praktyki sprawdzają się w...
Published 12/28/23