送出去的真的只是礼物吗？那是人和人之间的量子纠缠啊欢迎你，毕不了业第19期的听众👏快中秋节了，先祝听友们佳节快乐～也借着这个由头来聊聊｜送礼物｜这一期宏宏和羊伊讨论了不同社会角色/关系之间送礼物分别代表着什么 ——父母亲人之间的送礼是什么？是邀请你和我一起分享更大的世界。父母养育我们，用那个年代的积累帮我们推开更广阔世界的大门，那我们就把在这扇门中看到的好的东西带他们去体验。 ——好友闺蜜之间的送礼是什么？是让你作为我的五感一起去体验世界的美好。我们和朋友共同存在在彼此世界里。这个时候朋友更像是我们的五感：TA是我的腿，TA是我的眼，送出去的礼物就是我们彼此之间超越时空的感官链接，也是我珍贵的情绪记忆🐙。 ——工作/社交场之间的送礼是什么？是我们送给未来时空的美好期待。这个场景下的送礼和上述两类亲密关系之间最大的区别，是我们是抱有“某种目的”送出这份礼物的，所以你送的礼物对方接收起来也是带有“某种成本”的。其中的分类更细，情况更复杂，因而产生的禁忌和门道也最多。贵人长辈，直系领导，同级同事，晚辈下属，甲方客户…不同对象面临着不同的前提与要求，也是本期播客想要花更多内容和朋友们一起...

这一期宏宏和羊伊决定开启一个已经被现在互联网讨论到有点负面的话题——向上社交。原因是在攀登的过程中和成长的道路上没有人可以绕开这个课题，正因为绕不开，所以不能假装看不见。欢迎你，毕不了业第18期的听众讨论中我们发现，很多有欲望或是带有野心但又相对稚嫩的女生，会有某种对未来或所谓美好圈层一些朦胧但又不切实际的期待。这属于向上社交吗？本期我们想尝试定义一下什么叫不偏颇的向上，什么叫有效的社交。向上社交其实就是人和人交往中的价值交换，因此它的本质是吸引，是需要，是提供价值。关于向上社交，本期节目也进行了更实操层面的分类：面对“教练”/“导师”/“赞助者”三种不同类型的贵人，应该分别采用什么样的方法与姿态？整场聊下来我们发现，向上社交真正的法门，是拉平上下位；向上社交真正的姿态，是粉碎上下位。每个人的一生中其实都会遇到贵人，TA们会在你低头努力向上攀登的过程中自然而然降临，要相信自己的埋头努力会收到来自宇宙的能量场，那是给真诚善良又有执行力的人的鼓励。所以本质上你最大的贵人一直都是你自己。 02:38:羊伊日本旅行过程中为结识“大佬”疯狂输出？你们快去看她小红书 13:23...

生活中有太多一闪而过的情绪了，但很多时候在情绪爆发时，我们自己的认知没有跟上，才引发了种种冲突、误解和委屈。 欢迎你👏毕不了业第17期的听众。 本期主题其实来源于宏宏在和伴侣的一次日常对话，面对自己突然间“腾的一下”冒火产生的一系列思考；羊伊也发现这样的状况比比皆是：尤其容易发生在和父母/亲密关系之间的对话里。 这次我们尝试多问一遍自己，“为什么我会莫名其妙发火？”我们尝试向上追溯一层“这个愤怒的底层激发了我哪些潜在的记忆？” 在本期播客，我们发现原来所有的情绪都不是莫名其妙，都有迹可循：你对外界爆发出的愤怒，可能源于过去某种内在的创伤被激发。 每一次冲突，每一次爆发的激烈情绪，可能都是了解自己的机会，也是让家人和爱人了解你的机会。多回溯，多沟通，有耐心，反而能够让我们和所爱之人更加亲密。 现在有太多声音教人如何“情绪稳定”，但稳定不代表忽视、不代表隔绝、不代表麻木。 人每天有那么那么多的情绪，如果全部都屏蔽掉，最后会发现滋养我们的那一片，尤其是亲密关系的土壤，它就会越来越干涸。 我们之前也聊过职场情绪，在职场里情绪稳定可以称作是...

我只想好好工作，为什么会沦为高层博弈的棋子？如何避免成为被利用的工具人？“棋子命”能不能自己硬改？欢迎你！毕不了业16期的听众这一期继续我们的职场系列。 工作一段年限之后会发现职场有时候真的很像一个棋盘。究竟是下棋的人，还是被下的棋，有的时候自己真的很难决定。“棋子相”究竟是什么相？棋子真的是没有价值的吗？能力和野心是必备，但除此之外是什么让一些人误入“棋途”？ 有人想做棋手，成为执棋之人，那先做好别人棋盘上的子，可能也是成为棋手的必经之路；有人无心入局，不想掌棋但也不想被操纵，那就要多一分警惕、保护好自己…无论是否甘愿入局，大部分普通人能做的就是磨练好能力，不妄想走捷径；善弈者谋事，不善弈者谋子，棋盘一直都在，棋子结局各不相同。 01:30 毕不了业有听友群啦，欢迎加入！ 04:14 公司高层之间斗争博弈，是如何殃及我等无辜池鱼的？ 13:29 只是稍稍站了一下队，可能后续就由不得自己了 15:02 为什么安陵容是棋子但夏冬春就不行？棋子你还得有”棋子相”呢！ 26:17 人都要发挥自己的价值，能力上可以被利用，但“政治”上最好不要 33:16...

“只要有一个机会能让自己一直玩下去，我们其实可能不怕辛苦。”欢迎你！毕不了业第15期的听众👏本期宏宏请来了她的好朋友，前风险投资机构投资人，现一线美妆护肤品牌国内负责人Jeremy来到毕不了业，聊聊从挤到头破血流最终成功进入风投圈又壮士断腕几乎不留退路转战实业的心路历程。我们经历了意气风发的时代，也经历了战战兢兢的时代，但始终追求的是做一个局内人，寻找进入到一个无限游戏，虽然听起来有点累，但我们想要的从来不是通关满级，而是能让这个游戏一直玩下去。 02:53 好友间的第一印象竟然已经和现在差了这么多！ 07:15 投资人：拿别人的钱，圆自己的梦？ 15:23 风险投资人这个活应届生能干吗 18:14 “撩汉经济”也成为投资项目了？ 23:36 共享充电宝到自热小火锅，预言家的事我真干不了 32:04 宏宏和好友的“伤心”投资史：那段乐观到疯狂的烧钱岁月 43:30 脱掉光鲜选择离开，从风险投资人到消费品牌总监 51:58 先做再想：在找到出路前就把自己后路断了！ 1:02:50 永远要做局内人，事业可能是成年人最大的玩具

欲望不丢人，没有欲望也不丢人。丢人的是明明知道自己想要什么却告诉自己不想要，还要去嫉妒嘲笑judge别人的欲望。 欢迎你👏毕不了业第14期的听众。 本期播客衍生于上一期与嘉宾sookie对谈的小引子，却引发了宏宏羊伊数次灵魂质问与共鸣碰撞。 古话说枪打出头鸟，古话又说，得做第一个吃螃蟹的人，古话还说，撑死胆大的，饿死胆小的。虽然是玩笑话，但毕不了业的主播真诚希望听到这期节目的每一个朋友都可以正视自己的欲望和野心。大胆去表达，谨慎去评判，勇敢去面对。 也希望我们永远不要去嘲笑或者抨击那些努力的人，虽然TA们努力的姿态可能有一些笨拙。最后我们聊到了个人冒头与群体缄默，聊到了受到性侵勇敢发声的女性。 每个人都是丛林中的鸟儿，没了出头鸟，子弹会不会打在我们自己身上。   03:53 上学时期看到别人去竞选班长，怎么就会莫名奇妙产生反感？ 08:55 面对机会，想去一定要去！不要担心别人的评判，这种情绪是最微不足道的 11:37 蓝盈莹面对浪姐时期的质疑：走向松弛的必经之路是用力过猛 15:34...

本期先来做一下破防预警！毕不了业开播以来聊过探索/爱情/找自己，都还带有一些淡淡的浪漫色彩，那本期就是活生生血淋淋的现实。它很扎心，但与此同时它也很真实，宏宏笑称这是一个聊着聊着把心都扎碎，粘起来然后继续卷的过程 主播sookie是和我们几乎同龄的90后，毕业将近10年，先后去过不同的城市，换过不同的工作，现在是一家知名上市公司的战略总监，拥有一个幸福家庭和一个可爱的宝宝 光环的存在让人很容易想探究她的路径有什么与众不同之处，我们也更愿意相信选择/机遇抑或是与众不同的思维或眼光。但拂掉表面这层虚浮，那些承托着光环的东西，是日复一日真实细碎的积累与咬牙 这是一个充满理由的时代，我们有很多借口告诉自己停下来，歇会儿吧，我们看着铺天盖地的鸡汤与短视频里的大世界，在自己的格子间陷入深思无论这是一个怎样的时代，仍旧要致敬每一个在自己所选道路上茕茕前行的人，那些不足为他人道的坚持和坚守我们可能会被它扎出血，我们也因此有了一颗七窍玲珑心 04:25 第一次见面看你不太顺眼，可你还是愿意分我一块巧克力 10:50 浪漫微小有力量，那些贯穿我们生命中的女性友谊 14:10...

毕不了业职业对谈企划请来第一位嘉宾啦～让我们热烈欢迎运动大V...

上班和自由职业有什么区别，如何看待当下自媒体与IP/流量之间的关系，“毕业”意味着什么，为什么我们仍旧对金融学充满热爱 毕业的本质是探索新星球，不毕业的本质是找到可以一直进行曲下去的无限游戏 欢迎你！毕不了业第11期的听众👏毕不了业前面10期，有8期上了新星榜，3期跨级上了锋芒榜，还有一期成为了小小爆款，感谢大家的支持~~ 宏宏也从工作了X年的金融行业毕业啦！我们都还在路上呢，一起探索啊！   03:09 一些离职当天的具象化感受 08:14 躺平VS休息，内卷VS竞争 13:55 金融学中的风险溢价理论，帮我们摆脱既要又要的内耗 23:29 草台班子？错不在我们这些草台啊！ 28:12 从还珠格格鲁豫有约，到人人都是自媒体 31:31 IP是附着在自媒体/产品上的品牌力 35:48 流量，IP和营销号 有什么不一样 42:33 一些不上班后面临的真是痛苦与残忍现实 54:20 大胆点，只要我们在一个无限游戏里，就没有失败可言！

欢迎你！毕不了业第10期的听众。毕不了业已经成功来到第十期了，谢谢朋友们陪宏宏和羊伊一起探索。我们即将迎来上万订阅，听友群的筹备也提上日程啦，在这里给支持喜欢毕不了业的大家鞠躬🙇‍♀️ 这一期毕不了业迎来了录制以来的第一位嘉宾，也是俗称所有播客界朋友都绕不过去的“坎儿”～～～播客《开放对话》的主播关雅荻老师👏真的很难介绍这位嘉宾，因为他的履历真的太多了：资深电影人、制片人；上海交大博士生在读；超马越野跑者，参加过几十场超长距离越野跑比赛；获得过克利伯环球帆船赛总冠军；最近关老师还在上综艺、拍电视剧。喜爱播客的朋友应该或多或少有听到过关老师参与录制的节目但这一期还是不一样的，因为录制前宏宏和羊伊就暗暗发誓，我们要尽量努力夺回沟通说话的主动权，不能关老师一人输出，我们也要保持高能量高精力跟上事实证明我们做到了，一次超高质量的“开放对话”：我们讨论了运动、电影、商业世界，聊到了肉体的五感和灵魂的安放如果要概括这期播客的主题，那就是人生的游戏到底要怎么玩？是拼拼图还是搭积木，是螺旋式的上升还是平铺式的前进，答案不在外界，而是要诚实的进入那个脆弱的敏感的可能带有一点点灰色和杂质的内心世界，...

欢迎你！毕不了业第9期的听众《玫瑰的故事》最近实火，不爱追剧如宏宏，也都因无法抵御刘天仙的美貌在社交媒体追起了剧情讲解。而羊伊，已经对里面的每一位主人公开始原生家庭/九大人格/心理分析了：）本期开篇以爱情为引，借亦舒小说中对女主角黄亦玫的刻画，聊的仍旧是一个女性的自我成长之路，在不同的关系中寻找自我、消融自我、迷失自我、重建自我。剧中几段不同的恋爱关系各有槽点（尤其前两段），但不可否认，一开始他们之间的爱情都是自然发生并且很美好的。所以我们想尝试去问：爱情到底是什么。是吸引吗？是需要吗？是灵魂共鸣的瞬间吗？爱情的形态各不相同：情欲之爱、游戏之爱、友谊之爱、依附之爱、利他之爱。它们并不互相排斥，但可能会在某种情况下以某个为主。 爱情是上天给予凡人的恩宠，唯有爱情使我们得到无上的认可，超越了个体的利弊得失。美若天仙如玫瑰，也要在爱情里面吃苦；平凡普通如我们每一个凡人，也都有在爱中被滋养的瞬间。爱情面前人人平等。节目的最后，我们谈到了一个比较敏感但确实存在的问题——关于女性在关系中的“歇斯底里”。这里面有两个延伸内容推荐给大家📍书籍《伊达》：一部女性向纪实小说。伊达是弗洛伊德治疗过的著...

欢迎你！毕不了业第8期的听众👏 本期播客标题借用了《随机漫步的傻瓜》这本书的名字，作者塔勒布本人在手中一个非常明确的论点是：“一个人的成功不是因为比其他人高明，很大可能是运气随机影响的结果。”“你以为现在拥有的这一切是因为你的努力，因为你和别人不一样。但可能它是一个巨大的运气因素。”借由此，宏宏和羊伊想探讨一个无法校验的问题：人生到底是注定的还是随机的？宏宏回顾了自己30年来完全不相干甚至有点去年“乱七八糟”的人生，羊伊从打德扑带来的所谓“赌赢”的快感一直追溯到少年时期对“人定胜天”的坚信不疑。纷纷感叹很多当时看似不经意的小事，其实天翻地覆改变了我们的生活甚至命运。随机性无处不在，当我们能更清醒认识到成功也许是靠运气后，也就能更坦然地面对失败。承认了随机性，承认了幸存者偏差和万事万物的偶然，那然后呢，意味着现在的坚持很傻很可笑吗？随机的只是被看见的那个moment，但不随机的是我们确实在日复一日的坚持啊。我们无法左右结果，但唯一可以控制的是自己的行为。提高在牌桌上的时间，就能提高被看见的概率。希望听到这个话题的你对随机性这个概念并没太多感知，那说明你其实在过一帆风顺的人生。更希望...

欢迎你！毕不了业第7期的听众本期来聊聊职场中每个人都经历过或许也发泄过的：情绪攻击。每个人对待情绪的抒发方式不一样，性格和耐受力也不一样，但在职场中，假设我们遵循【工作关系、互相尊重】这个设定，情绪失控未免会被打上“不够专业”的标签。但职场烦心事千千万，每个人都会面临情绪的满溢。不要因为情绪的波动去责备自己，有情绪证明我们对自己有要求，证明我们没麻木，证明我们优秀。职场中的情绪稳定可以通过练习习得：通过识别—探寻—整顿的路径，把情绪和事情本身剥离，我们不陷入情绪，我们只解决问题。但，没有情绪不意味着软弱，也绝不代表麻木。避免情绪攻击之外，我们也能主动去传递情绪，去让自己更接近理想中的那个目标。情绪是有价值的。愿我们都去做情绪的主人，坏情绪走开！好彩通通来！ 《毕不了业》有官方投稿邮箱啦～如果你在自我探索的道路上有任何问题或者任何感想想和我们一起分享，都欢迎给我们的邮箱投稿：[email protected]宏宏羊伊期待你的故事，毕不了业欢迎你的讲述👏 06:44 两个大领导他们竟然公开吵起来了？这是我能看的吗 15:05...

欢迎你！毕不了业第6期的听众👏焦虑本虑宏宏和探索家本家羊伊从一期流产的播客出发，追寻了焦虑产生的100种原因后发现：怎么条条大路通焦虑啊！具体有具体的焦虑，虚无有虚无的焦虑，追寻有追寻的焦虑，得道有得道的焦虑。现在随便打开社交媒体都告诉我们怎么缓解焦虑，怎么对抗焦虑，但就跟医生看病一样，可能表象都是咳嗽，但感染的病毒不一样，开的药方也不一样。焦虑也分很多种，这需要我们自己去回溯，去探索，当焦虑这种情绪产生的时候，我们要多问一步，去追寻一下焦虑的本质，去看一下焦虑产生的原因。当真的找到那个原因的时候，也许就是我们可以开始消解它的时候。 焦虑的反义词有很多：具体、控制、计划、确定…但焦虑的近义词好像可以总结为一个：自由。 人在小时候很少会焦虑吧，周围一切都是监护人为我们安排好的。长大后，我们进入到一个开放世界的游戏：需要自己去探索和选择，去走每一步。选择了每一步，也就放弃了其他的可能性。走在独木桥上，世界都是虚无和重担。因此可能会感觉眩晕，你非常想有一个人告诉你这么走就可以了，帮你做出选择，但是不可能的。但这也意味着真正的自由。焦虑是对自由的恐惧，亦是对自由的渴望。我们把时间捏在自己...

这一期我们来聊亲密关系 亲密关系可以很美好，但也可以很丑陋。因为其实是把自己的“小猫肚皮”展现给别人，我们交出了依赖，当然也就给了对方伤害我们的武器 无论是爱情，亲情还是友情 每个人都有对失去爱人的恐惧，有对自己是不是足够好的担忧，有对被理解被欣赏的渴望。如果最基本的需求不能被满足，反而会引发出最深层次的恐惧； 这期，两位主播试着直面这些恐惧，也探讨了能否疗愈这些恐惧 爱人如养花：得互相细细浇灌，还得天时地利人和；得有爱的意愿，还得有爱的能力 “学会如何去爱”是一生的课题，愿我们都有爱的意愿。愿我们都有爱的能力。 05:29 煤气灯效应：隐秘的日常渗透 11:34 亲密关系中的四种依恋模型 18:04 宏宏在确认爱后反而会逃开 26:45 面对成长中的伤痛，求生欲可能比时光机更重要 30:36 一段遗憾的校园恋情 40:41 那些你在关系里最不能容忍的事，可能是因为情绪闪回 50:02 “渣男渣女”别再说自己是回避型依恋了 59:28 好的关系要互相去看见对方的脆弱 01:02:32 这就是为什么这么多人相爱却不能在一起

欢迎你！毕不了业第四期的听众👏 本期，两个混迹职场多年的老黄牛，来聊聊上班以来经历过的疑问和困难。多年兢兢业业勤勤恳恳，我们应该经历过从求职初入职场升职加薪到辞职跳槽换工作所有的坑。 这么多年公司画的饼还够吃吗？老板强加的窝囊气还足吗？客户给的委屈还受的了吗？社交软件朋友圈分的组自己都快记不住了吧… 如果你以为这只是一期简单出气的吐槽发泄，其实远远不止： 我们给出一些职场中真正有用的效率提升技巧；我们试图探讨女性在职场中遇到的不公和困难在当下的社会叙事中的解；我们也得出了在“坏老板”和“摸个鱼”背后的一套相同归因的逻辑本质 本期疑问：这个班儿能不上吗？最后答案…去节目中找吧～ 【本期主播】 宏宏：金融职场人，铁人三项马拉松越野跑狂热爱好者，社交媒体账号@宏宏跑步去 羊伊：名校投行女高管，宏宏亲师姐➕10余年好友，非专业不著名乐队主唱➕键盘手 录音支持@声湃录音室 04:27 宏宏羊伊大吐槽，写周报的最高境界竟然是老板忘了周报这件事！ 10:29 薪水的本质：至少有 30%- 50% 的部分得是精神损失费 14:28 因是女性，宏宏失去宝贵工作留用机会 (ㄒoㄒ) 19:41...

欢迎你！毕不了业第三期的听众👏 本期播客上线是2024年5月20号的凌晨，正好是宏宏的30岁生日，也自然而然借着这个由头 和羊伊，一位同样进入30➕人生阶段的女性，聊一聊三十岁给我们人生带来的变化和思考。在这场对谈中两位主播数次哽咽到失控，那些沉重痛苦压抑的情绪被刻意搜索再集中释放的能量太大，让她们断断续续梳理了很久，但到最后确是意外的愉快和轻松。 沉重是因为在一个女性走到三十岁之前的成长过程中，受到的捆绑简直太多了：这里包括了来自原生家庭和社会期待的显性之网，也包括那张因为集体无意识作出的对女性角色期待的隐性之网。 轻松是因为一个克服了重重困难束缚怀疑挣扎走到三十岁的女性，她收获的不仅仅是自然的生理上的成长，也拥有无穷的力量和希望。 三十岁的钟声敲响了，一切担忧的事情都没有降临，南瓜马车和水晶鞋也没变成污秽和老鼠，它们静静在那里等候，等待你作为人生故事的主角，自信地穿上它们，自主的驾驭它们，转身面对未知充满挑战，但却绚烂绝伦的人生。 ...

欢迎你！毕不了业第二期的听众👏 本期播客的主题是近期被很多人寻找、需要的“精力管理”。如果你单纯只想获得进行精力管理的方法论，其实已经有很多成熟的书籍和全面的资料。但在这一期的对谈里，宏宏和羊伊更想去探讨：为什么我们会对管理自己的精力如此着迷？因为还有很多事情想做，才会感觉时间不够用；因为还有很多地方想去，才会希望自己的能量能够满格精力管理不是目的，只是我们更好地去探索自己、探求世界的工具 你将会在本期节目听到精力管理的“术”与“法”：价值感能帮助我们活力满满的爆发高能量吗？我们可以做到调动能量应对日复一日的繁琐工作裹挟吗？好像无所事事的时候也需要精力管理吗？Oh，原来保持高能量感的本质，是我们自己都意识不到但又不得不承认的：我们真的好爱这个世界🥹 【本期主播】 宏宏：金融职场人，铁人三项马拉松越野跑狂热爱好者，社交媒体账号@宏宏跑步去 羊伊：名校投行女高管，宏宏亲师姐➕10余年好友，某非常不著名乐队主唱➕键盘手 04:15 宏宏对羊伊师姐的第一印象，这位姐姐一天是有48小时吗？ 09:22...

欢迎你！毕不了业第一期的听众👏 人，尤其是中国人，究竟什么时候才能真正的毕业？读书吗，工作吗，情感吗。毕业是成熟也是未知，是结束也是开始，这种流动的状态是两位主播和这档播客想要和朋友们一起分享和探索的。 在这里我将和我的搭档羊伊一起，围绕自我探索、职业成长、两性观察开展一系列不严肃的对谈。 第一期的主题也是围绕了【毕业】这个话题，伴随着五六月即将到来的毕业季，伴随着“不景气”的经济、“卷无可卷”的行业，两位毕业近10年的大师姐，面临人生即将进入新阶段的分岔路，试图寻找一个新的解：正因为机会对所有人而言好像都变少了，是否反而更加不应该焦虑？ 向外探索、向内求证。毕不了业希望一直陪伴你探求人生的各个阶段。毕业不了的，因为我们一直在路上。 【本期主播】 宏宏：金融职场人，铁人三项马拉松越野跑狂热爱好者，社交媒体账号@宏宏跑步去 羊伊：名校投行女高管，宏宏亲师姐➕10余年好友，某非常不著名乐队主唱➕键盘手 02:49 一场雨中对谈：纠结于“自我毕业”的宏宏发现羊伊竟也有裸辞念头大为震惊 08:54 所谓的“经济基础”是让人跳脱焦虑与矛盾的解吗？ 15:56...